筆者作為一名普通的高中老師，讀過很多寫教師職業(yè)倦怠問題的文章，也聽過一些關(guān)于教師職業(yè)倦怠問題的講座，但整體而言，收獲不大。感覺論者都脫離了一線教師的教學和生活實際，侃侃而談，沒有切實命中問題的關(guān)鍵所在，也沒有提出切實有效的解決辦法。筆者只是一名普通的高中教師，無意義從研究的高度去談?wù)撨@個問題，僅僅是結(jié)合自身體會，談一點自己的看法，不當之處，還請方家指正。

筆者認為，教師職業(yè)倦怠的根源來自于生活壓力和職業(yè)壓力。由于現(xiàn)階段分配制度的不合理，有著較高文化水平的教師只能拿著中等偏下的收入，勉強度日，對于家庭經(jīng)濟條件較差的教師來說，經(jīng)濟壓力較大，只能勉強糊口，難以真正養(yǎng)家，從而導致教師充滿挫敗感，對自身職業(yè)的歸屬感產(chǎn)生嚴重影響。

除此之外，教師在工作中面臨著較大的職業(yè)壓力，尤其是高中階段教師，面臨著較大的升學考核壓力。這種壓力，在一些生源質(zhì)量較差的學校，老師的感受尤為突出。筆者所在學校為一所農(nóng)村高中學校，學生學習基礎(chǔ)較差，學生普遍厭學，學習熱情不高，但在高考面前，教師只能拼盡全力去追求學生的成績提升，一旦這個任務(wù)不能達成，便對教師造成較大的打擊。付出之后沒有收獲的失落感，常常會充斥在教師心中。

由于教育行政部門人為設(shè)定的職稱評聘制度不合理，導致人數(shù)眾多的教師爭搶數(shù)額不多的中、高級職稱，為了職稱評聘，不惜逢迎領(lǐng)導，論文造假，同事關(guān)系被撕裂。評上高級職稱的教師，感覺觸到了職業(yè)的天花板，不再勤懇工作，甚至不再從事教學工作，主動請求退居二線，造成了大量人力資源的浪費，也給年輕教師造成了更大的工作負擔。而職稱評聘無望的教師，則產(chǎn)生消極情緒，不愿再積極工作，也嚴重影響學校工作。只有打破職稱限制，才能從根本上解決這一問題，職稱限制不突破，再怎么改革職稱評聘制度，都是徒勞。

學校中領(lǐng)導人數(shù)太多，官僚習氣太重，是嚴重影響教師積極性，造成教師職業(yè)倦怠的重要原因。以筆者所在學校為例，僅一個年級就有主任一名，副主任三名，有些領(lǐng)導官僚習氣太重，不顧實際情況，挫傷教師工作積極性。僅僅200多名教師的學校，就有大小領(lǐng)導27名之多，人浮于事，冗官現(xiàn)象嚴重，行政效率低下。

要想從根本上解決教師的職業(yè)倦怠問題，首先要給教師合理的待遇，保障教師的基本生活。其次要合理制定對教師的考核評價機制，真正把唯成績論從中小學教育中清理出去，把人的發(fā)展作為中小學教育最核心的要務(wù)。除此之外，真正徹底改革教師職稱評聘制度，學習其他行業(yè)以考代評的職稱評定方式，把是否在崗作為是否聘用的依據(jù)，不能一評定終身。最后真正實現(xiàn)中小學教育的去行政化，削減領(lǐng)導人數(shù)，實現(xiàn)教代會選舉領(lǐng)導的職能，去一去領(lǐng)導身上的官僚習氣，讓普通教師干的更服氣。

至于那些所謂教育專家們鼓吹的教師專業(yè)化成長，恰恰應(yīng)該是教師發(fā)自內(nèi)心熱愛這份職業(yè)的一個自然結(jié)果，而不是什么克服教師職業(yè)倦怠的靈丹妙藥。只有心安的教師，才能實現(xiàn)自身的不斷成長。