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我一位大學(xué)室友，以前胃不好，長得也瘦，167的個(gè)子只有90多斤（羨慕嫉妒恨），上次十一回武漢，我發(fā)現(xiàn)她變了，兩年不到長了20多斤?。。。《椅覆∫矝]怎么犯過了，也極少感冒。她只做了一件事，找個(gè)漢子成了家…… ▌養(yǎng)胃，靠譜嗎？ 胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵，所以胃肯定是要養(yǎng)滴。 不過，我們要知道“把胃吃壞了”是什么概念。是胃疼么？胃脹么？反酸么？如果真的有胃病，建議先看醫(yī)生治療了之后再去養(yǎng)。如果得了胃病肯定得治，西醫(yī)中醫(yī)自己看著辦，當(dāng)然單單靠吃也不行，但光治不養(yǎng)也是白搭，而且即使一時(shí)治好了以后不注意還會(huì)復(fù)發(fā)。 -養(yǎng)- 吃著吃著就好了 ●●● 不管成家沒成家，都要學(xué)著呀 看看這幾個(gè)養(yǎng)胃健脾的特色湯 現(xiàn)在或者以后做給你的對(duì)象喝 讓TA養(yǎng)顏暖胃、提高免疫力 【材料】土雞1只，香菇100克，紅棗10粒。 【做法】香菇用溫水泡發(fā)。將土雞洗凈，切塊用清水漂20分鐘，然后將水瀝干。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中，加清水1500毫升，大火將水燒開改用小火，慢煨3小時(shí)左右，出鍋前加鹽適量。 【功效】軟化皮膚角質(zhì)層，有效改善皮膚老化；同時(shí)還可養(yǎng)胃健脾、延緩衰老。 【材料】老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。 【做法】將老鴨切塊用清水漂20分鐘，將水瀝干。筍尖用水泡軟后洗凈，掐頭去尾取中段切絲。加清水1500~2000毫升，大火煲滾轉(zhuǎn)小火慢煲4小時(shí)左右，起鍋加鹽調(diào)味。 【功效】強(qiáng)身健體、清理腸胃。湯品性寒，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人飲用，可起到助消化和緩解便秘等作用。 提示：脾胃濕熱、胃熱嘔吐、素體陰虧者不宜食用本湯。 【材料】金針菇、草菇、雞腿菇、牛肝菌、高湯(烏骨雞加上豬棒骨熬出)各適量。 【做法】提前將菇類洗凈后用水漂1～2天，瀝干水后放入高湯，大火煲滾，然后改小火繼續(xù)煲3個(gè)小時(shí)左右，盛湯前加鹽調(diào)味即可。 【功效】調(diào)節(jié)免疫力，有抗癌作用，同時(shí)有清熱解毒、潤肺利尿等功效。 提示：買菇類時(shí)最好去超市選購經(jīng)過加工腌制的，這種菇類帶一點(diǎn)咸味，可久燉不爛。 【材料】排骨750克，新鮮蓮藕2段。 【做法】排骨洗凈切段，清水漂20分鐘后將水瀝干。蓮藕洗凈去皮，切小段后用刀拍松。將全部材料放入鍋內(nèi)，加清水1500毫升，大火煮滾后改小火煲3小時(shí)左右即可。煲好后加鹽調(diào)味。 【功效】清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，凡貧血、心跳失眠者皆可食用，常服令人神色添彩。 提示：蓮藕分塘藕和河藕兩種，塘藕更爽口，更適合煲湯，河藕進(jìn)水或用油炒后會(huì)發(fā)黑。 -治- 深圳胃思寶胃腸?？?/span> ●●● 胃好才能吃得好，想要輕松養(yǎng)胃，與其等到受不住才打針吃藥，不如采用食療法，在飲食上多花點(diǎn)心思！倘若您傲嬌的腸胃現(xiàn)已出現(xiàn)“反抗”征兆，如：胃痛胃酸胃脹，打嗝口臭便秘等，那么純飲食調(diào)節(jié)便無法根治您的癥狀，需及早辨明病因?qū)ΠY治療以免身體遭罪。 深圳胃思寶胃腸?？剖菑V東省胃腸胃痛檢查示范單位，其以經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)、舒適溫馨的診療環(huán)境、精湛專業(yè)的診療技術(shù)、規(guī)范合理的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揮?？漆t(yī)院專病專治的優(yōu)勢(shì)。 胃思寶治療胃腸疾病，采用獨(dú)特的“中西結(jié)合立體平衡調(diào)理法”，從辯證施治的角度出發(fā)治療慢性胃腸疾病，對(duì)胃腸疾病進(jìn)行精準(zhǔn)定位，殺菌、平衡、調(diào)理三管齊下修復(fù)損傷胃腸粘膜，是傳統(tǒng)療法的3-5倍，每年都有近萬胃腸疾病患者在胃思寶得到了康復(fù)。 |
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