蒸菜做起來簡單且少油煙,味道更是清爽美味,是很多家庭主婦烹飪時(shí)的選擇。尤其是討厭油煙味的,試試做幾道蒸菜,清爽美味用來待客超級有面子。 1、粉蒸排骨 食材:小排1斤、食用油、生抽、料酒、烤肉醬、粉蒸肉料1袋、蒜、姜 做法: 1.將排骨斬段后,用清水沖洗干凈去血水 2.切好蒜末,姜絲,準(zhǔn)備好粉蒸肉料 3.排骨瀝干水分后放入干凈的碗內(nèi),加入蒜末,姜絲,食用油適量 4.再加粉蒸肉料里的醬包,料酒,生抽,攪拌均勻后腌漬15分鐘 5.排骨腌漬好后,挑出蒜末和姜絲,加入粉蒸肉料攪拌,使每根排骨都均勻裹上一層米粉 6.蒸鍋中注入清水燒開,把腌好的排骨放入蒸屜內(nèi),蓋上鍋蓋先大火蒸十分到十五分鐘 7.轉(zhuǎn)小火再蒸半個小時(shí),直到排骨熟透即可 2、梅菜扣肉 食材:五花肉2斤、梅干菜3兩、豬油1大匙、醬油3大匙、酒1大匙、糖1/2小匙、鹽1/2小匙 做法: 1.買回來的五花肉切成大長條塊狀,先用滾水燙熟取出 2.在豬皮面用牙簽戳洞,抹上炒許醬油上色備用 3.熱油鍋,將五花肉炸成金褐色,豬皮呈現(xiàn)起泡狀態(tài)后取出 4.再切成薄片塊,切的時(shí)候盡量不要讓五花肉散開,維持完整的形狀 5.將梅干菜洗凈,切成小段,放入炒鍋中炒干,加入豬油炒香 6.加入醬油、酒和糖炒勻即可關(guān)火 7.取一深皿,豬皮部位朝下,將整塊已切好五花肉同時(shí)放入,上面均勻撒上鹽,使肉片有咸味 8.最上面鋪上炒好的梅干菜,蓋上保鮮膜,放入蒸鍋中蒸2個小時(shí) 9.等熟肉軟后,倒扣在盤子上即可食用 3、孔雀開屏魚 食材:武昌魚一條、大蔥、生姜、青椒、小紅椒、小香蔥、胡椒粉、蒸魚豉油、料酒、鹽 做法: 1.殺好的武昌魚清洗干凈,把魚頭和魚尾切下來先放一邊備用 2.魚身從腹部朝背部均勻地切條,但要保證腹部相連不斷,切好后均勻的抹一層鹽和胡椒粉腌制20分鐘 3.將切好的魚擺成孔雀開屏狀,再把魚頭和魚尾擺在盤中 4.蔥切段,姜切片,小紅椒和青椒切碎做裝飾用的小段 5.盤子底部鋪上蔥姜,將切好的武昌魚放在盤子上擺好 6.魚頭和魚尾分別于頭尾放置,擺成孔雀開屏狀 7.擺上青紅椒,倒入蒸魚豉油、滴少許料酒,開水上鍋蒸6-7分鐘,關(guān)火后不揭鍋,繼續(xù)虛蒸2-3分鐘 8.魚出鍋后,撒上香蔥末和裝飾用的青紅椒小粒 9.鍋里燒熱一點(diǎn)食用油,然后把熱油澆到魚身上激出香味即可 4、蛤蜊蒸蛋 食材:蛤蜊、雞蛋、姜絲、蔥花、鹽、雞粉、香油 做法: 1.蛤蜊用清水刷洗干凈;小鍋中放少許水,切幾段姜絲大火煮開后放入蛤蜊煮至殼微微張開 2.撈出蛤蜊,將湯水去除姜絲倒入碗中放至溫?zé)醾溆?/p> 3.雞蛋打散后,按1:1或1:1.5的比例倒入蛤蜊湯水,邊倒邊徹底攪拌讓蛋液與湯水融合 4.加少許鹽及雞粉調(diào)勻并過濾掉泡沫 5.取1深盤,鋪上蛤蜊,倒入蛋液,蓋一層保鮮膜 6.放入開水鍋中中火蒸8-10分鐘至蛋液凝固,取出灑蔥花及香油即可 5、香菇木耳蒸雞 食材:雞腿1個、干香菇10g、木耳、姜絲10g、青蔥1根、料酒1大勺、醬油1大勺、蠔油2大勺、細(xì)砂糖1茶匙、鹽1茶匙、玉米淀粉2茶匙 做法: 1.木耳用冷水泡發(fā)洗凈,香菇泡發(fā)洗凈 2.取一只干凈的碗,放入料酒、醬油和蠔油,加入糖、鹽 3.再加入淀粉和清水,攪拌均勻做為料汁待用 4.將雞肉洗凈切丁,放入碗中,撒入姜絲 5.再倒入調(diào)好的料汁,腌制15分鐘 6.將香菇、木耳切絲,撒在腌好的雞肉上 7.將雞肉放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘即可 6、南瓜蒸百合 食材:南瓜半個、新鮮百合1個、蜜棗8個、白糖適量 做法: 1.南瓜去皮去瓤切片,擺到盤中 2.在南瓜上均勻地撒上白糖 3.百合洗凈掰瓣,撒到南瓜上,蜜棗用清水洗凈切塊,也撒到南瓜上 4.將盤子放入蒸鍋,大火蒸開,小火繼續(xù)蒸約十五分鐘即可 |
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