三餐定時定量，不要偏食，不要暴飲暴食。另外，煙酒類，濃茶、咖啡都會損傷胃黏膜；腌制食物、泡菜、高鹽的食物都會對胃黏膜有影響。辛辣刺激、過酸的食物也要注意，學會保護好自己的胃部。除了飲食外，大家也不要熬夜，對胃部也有損傷，精神的緊張、抑郁、焦慮，生活節(jié)奏快、想問題特別也會對胃部有損傷，另外定期檢查，經(jīng)常做胃鏡，一旦發(fā)現(xiàn)有胃部病變，如胃炎，幽門螺旋菌的感染，胃部出血等，一定要盡早治療。比較養(yǎng)胃的食物可以選擇，西紅柿、蔥姜蒜、洋蔥（維生素、纖維素對胃部都比較好）、西蘭花、包包菜等十字花科類植物、紅薯（燒心的人群少吃），可以減少胃癌的發(fā)生。 病人如果脾胃偏寒，建議喝生姜湯，血糖沒有問題的話，可以選擇生姜紅糖水。也可以喝些養(yǎng)胃的花茶，但切忌不要喝濃茶，可以選擇蒲公英泡水喝，有清熱解毒、反酸燒心有一定作用。

胃是比較較弱的器官，有些藥物對胃部是有損傷和影響的。常吃的阿司匹林，尤其是有心腦血管病、有血栓危險的人群經(jīng)常會在睡前服用，但對于胃黏膜有損傷，另外，消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如治療癌痛常用的非甾體類的鎮(zhèn)痛藥，如芬必得等藥物，能止痛，但對胃黏膜是有損傷的，會誘發(fā)潰瘍的出現(xiàn)。另一類藥物就是激素類藥物，如強的松，用于過敏性疾病治療等等，這類藥物會誘發(fā)胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。還有一些容易誘發(fā)胃痛副作用的藥物，如消炎藥左氧氟沙星、紅霉素（誘發(fā)胃部痙攣的疼痛。胃癱有一個治療方法就是用紅霉素，令胃部開始痙攣、活動，從而治療胃癱，這也就表示對胃部刺激比較大）等……

早中期胃癌建議做手術治療，5年的生存率達到95%。除了傳統(tǒng)手術外，對于非常早期的病人，僅在局部，沒有侵犯到基層，這時可以在胃鏡下做一個腫瘤的切除或是為胃黏膜的剝離，這是一個微創(chuàng)手術。另外，還可以 采取化療的手段，方案和療效也都在提高，但一般化療都是在中晚期進行的，手術前、手術后或是轉移以后的輔助化療，這種化療的療效不如發(fā)現(xiàn)早的效果好，但療效也是在提高，比較好的生存期可以達到16個月左右。除此之外，還有一種治療方法，是生物靶向治療，其中幾種胃癌的類型，存在幾個靶點，有專門的治療藥物，與化療相配合，可以到達一定的療效。還有就是中藥治療，在發(fā)現(xiàn)腫瘤的時候就可以治療了，在診斷前，如病人出現(xiàn)貧血、消瘦、胃部不舒服的癥狀時，就可以用中藥開始治療了，可以伴隨治療的整個階段。對于胃癌的出血，胃脹，反酸，燒心等都是有一定作用，因此中藥治療對胃癌病變的治療還是非常重要和有意義的。

胃癌早期發(fā)現(xiàn)最好的方法就是做胃鏡。一方面可以清楚的看到胃黏膜的形態(tài)，可以取病理，看看是否有胃癌病變。確診胃癌后，還需要進一步做CT、核磁共振等影像學檢查，可以看到黏膜的病變范圍，腫瘤是否侵犯到其他部分，如是否發(fā)生肝轉移、腹膜轉移、肺轉移等。骨掃描，可以看到病變是否侵犯到骨頭等。碳十三的吹氣實驗可以幫助我們及早發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌的感染。原來有幽門螺桿菌的感染治療后是否有復發(fā)等等都可以看出來。另外B超的檢查，可以看看臟器是否有轉移。消化道的鋇餐檢查，如果有備孕的人群可以通過這個途徑做檢查，查看胃部的病變是一個什么狀態(tài)。最重要的是病理檢查，取病變的組織做分析，分析腫瘤的類型，如果發(fā)生轉移，如鎖骨上淋巴結、胃、肝部等，可以選擇比較好取的轉移部位的病變做檢查。如果病人有胃部的癥狀，如胃脹、反酸、燒心，以及貧血的人群都建議做胃鏡的檢查。胃部貧血一反面與失血有關，另一方面，也會對營養(yǎng)物質的消化功能有影響。

癌性疼痛如何緩解？輕度疼痛，可以采取相關輕度疼痛的藥物；中度及重度疼痛，可以采取低劑量嗎啡類的藥物，也可以采取中醫(yī)治療手法，如針灸、貼服等都可以緩解患者疼痛。

胃癌最早期癥狀不明顯，癌細胞一旦產生，沒有治療會不停的生長，如果破壞了里面的黏膜、血管，就會出血，就會導致病人貧血加重。如果出現(xiàn)不明原因的貧血，需要警惕還是胃癌。另外，胃脹、反酸等胃潰瘍、胃炎長發(fā)的癥狀胃癌也是存在的。另外，當胃癌長大后，可以手觸及到硬硬的包塊，有些病人會沿著淋巴結轉移到鎖骨上，一般在晚期會出現(xiàn)。胃癌很少可以從癥狀上早期發(fā)現(xiàn)，各種腫瘤都是。要想早期發(fā)現(xiàn)，就要堅持定期查體。 日本胃癌早期發(fā)現(xiàn)率非常高， 原因就在于胃鏡是日本體檢的一個常規(guī)項目。另外，很多人都知道目前有無痛胃鏡，但無痛胃鏡對人也是有要求的，如心臟、血壓、年齡、身體狀況都是有影響的。建議大家每年查一次胃鏡，尤其是有家族史，有息肉史的群體（息肉每年都會長新的）從未做過胃部檢查的人群也要盡早做胃鏡檢查。

腫瘤特點就是經(jīng)常伴隨著消瘦，如果有疼痛的特點且伴隨著消瘦，就需要警惕是否是胃癌。胃潰瘍的疼痛與胃癌的疼痛區(qū)別在于，胃潰瘍飯后疼痛緩解，而胃癌是無節(jié)律性的疼痛，隨時都會疼痛，很難緩解。

幽門螺旋桿菌是在1994年國際癌癥研究所把它確認為一級致癌物，幽門螺桿菌主要是對胃黏膜產生損傷，胃黏膜會逐漸的萎縮，形成萎縮性胃炎，然后逐漸形成胃癌，另外，幽門螺旋菌會幫助形成亞硝酸鹽、亞硝酸銨等致癌物；第三，幽門螺旋桿菌本身就是致癌物，本身就會造成胃黏膜的損傷，導致胃黏膜的癌變。在幽門螺桿菌中，60%的人群可以查出有幽門螺旋菌感染。所以，建議大家，查出有幽門螺旋桿菌感染的人群，一定要及早的控制，因為其還具有傳染性，可以通過共餐、唾液的接觸進行傳染，必須引起大家的重視。幽門螺旋桿菌的治療是越早越好的。

有淺表性胃炎、萎縮性胃炎的慢性炎癥也易誘發(fā)胃癌；有胃息肉、腸息肉、膽囊息肉這些都屬于癌前病變，如果在胃鏡檢查中發(fā)現(xiàn)，要及時切掉，防止其進一步發(fā)展成為腫瘤；殘胃發(fā)展成為胃癌的幾率也比較高，有5-10%的幾率發(fā)展為胃癌，所以臨床上做過胃部切除手術的人群要格外注意。另外，有胃潰瘍的人群，長期潰瘍也是會發(fā)展為胃癌的，要積極治療。還有，幽門螺旋菌感染的人群要及時消滅，以免發(fā)展為胃癌。以及上面一再強調的不良習慣、家族史的人群也要格外小心。當你出現(xiàn)胃痛，疼痛沒有規(guī)律，且伴有消瘦，有黑便，不明原因的貧血等表現(xiàn)時，都要警惕是否是胃部出現(xiàn)了問題。胃脹、吃東西愛吐，愛打嗝、脹氣，經(jīng)常吐粘液這些都是胃癌晚期的表現(xiàn)，大家一定要引起重視。

腌制（亞硝酸鹽含量高）、燒烤類（苯丙類含量高）、隔夜菜（不放進冰箱容易產生亞硝酸鹽）等等，這些食物都不建議食用，蔥姜蒜、番茄紅素等對胃黏膜是有保護作用的。可以殺死多種細菌，抗炎抗菌。如生姜水散寒、止吐效果都比較好；經(jīng)常食用大蔥可以預防胃癌，有殺菌的作用等。另外，過燙的食物不要急于食用，對口腔黏膜、胃黏膜都是不佳的，容易誘發(fā)口腔癌，加重胃部負擔（無法充分的咀嚼）。