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很多人在線(xiàn)咨詢(xún)情感問(wèn)題時(shí)，都會(huì)抱怨愛(ài)情太捉摸不定，難以守護(hù)。而在情感問(wèn)題在線(xiàn)咨詢(xún)的回答中，咨詢(xún)師往往喜歡引用葉芝的這首詩(shī)，《當(dāng)你老了》。 多少人愛(ài)你青春歡暢的時(shí)辰， 愛(ài)慕你的美麗，假意或真心， 只有一個(gè)人愛(ài)你那朝圣者的靈魂， 愛(ài)你衰老了的臉上痛苦的皺紋 從垂髫稚子到耄耋老人，每個(gè)人都期待收獲一份永恒的愛(ài)情——希望愛(ài)你的人不但在你最美時(shí)為你傾倒，更希望當(dāng)你白發(fā)蒼蒼紅顏不再，身邊同樣有一個(gè)幸福的依靠。 然而理想的美好總敵不過(guò)現(xiàn)實(shí)的殘酷：戀愛(ài)時(shí)的風(fēng)花雪月、琴棋書(shū)畫(huà)到了婚姻中，往往會(huì)變成消磨人們耐性的“早晨開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶”。而婚外戀、雙方性格不合、未盡責(zé)的家庭義務(wù)、親戚矛盾等諸多因素也成為了夫妻分道揚(yáng)鑣的主要原因。據(jù)報(bào)道，2015年中國(guó)超過(guò)384萬(wàn)對(duì)夫婦結(jié)束了他們的婚姻，比2014年增長(zhǎng)了5.6%。 漫漫人生路，我們?cè)撊绾闻c另一半一起，守護(hù)住愛(ài)情、經(jīng)營(yíng)好婚姻呢？ 漫漫人生路，守護(hù)愛(ài)情的秘訣有哪些？  1.愛(ài)情與原生家庭，也許距離是化解矛盾的最佳選擇 原生家庭對(duì)我們的影響有多大？小到一個(gè)生活細(xì)節(jié)，譬如吃飯是用大海碗還是小瓷碗？洗水果是用水果籃還是洗臉盆？房間是不是能夠保持一塵不染？穿衣服是不是有符合自己審美的要求？ 大到日常生活習(xí)慣甚至人生價(jià)值的觀(guān)點(diǎn)，譬如是不是要求另一半像愛(ài)自己的父母一般“孝順”你的父母？有沒(méi)有經(jīng)常把“我媽把我養(yǎng)這么大不容易”掛在嘴邊？又或者期待愛(ài)人像父母無(wú)條件接納自己的缺點(diǎn)一樣接納自己…… 原生家庭的習(xí)慣并不會(huì)因?yàn)閻?ài)情的到來(lái)而突然消失，正如同雖然人們規(guī)定了18歲成年，卻并沒(méi)有誰(shuí)會(huì)在過(guò)18歲生日的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)自己會(huì)變得有什么不同。 當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨，我們總會(huì)在不知不覺(jué)中將自身原生家庭的習(xí)慣“強(qiáng)加”到伴侶身上，“我希望TA能如何如何對(duì)我”，如果不能如愿，矛盾就自然而然到來(lái)了。 但是，從愛(ài)情走到婚姻再到一輩子的陪伴，其重點(diǎn)在于“建立新的家庭”而不在延續(xù)原生家庭的習(xí)慣，這不是“數(shù)典忘祖”，更無(wú)需被扣上“不孝”的稱(chēng)號(hào)。所謂“建立新的家庭”，并不是與原生家庭的割裂，而是當(dāng)原生家庭的習(xí)慣影響到愛(ài)情與婚姻時(shí)，將“你應(yīng)該如何”的論調(diào)轉(zhuǎn)變成“我應(yīng)該如何”的自省——與“原生家庭”走出一段距離，正是呵護(hù)愛(ài)情需要的那一片空間。 漫漫人生路，守護(hù)愛(ài)情的秘訣有哪些？  2.你無(wú)法改變世界，為什么不嘗試接納這個(gè)世界？ “情人眼里出西施”，這說(shuō)的是熱戀中的人們。當(dāng)兩個(gè)人在一起生活的時(shí)日久了，哪怕是“西施”也沒(méi)有當(dāng)初那么完美了——“女神”也是要去廁所的，“男神”運(yùn)動(dòng)完后也是一身臭汗的。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)TA并不是你想象中的完美形象時(shí)，應(yīng)該作何反應(yīng)呢？ 讓TA改變，變得更好嗎？ 但是，所謂“更好”，由誰(shuí)來(lái)給出評(píng)判依據(jù)？ 我們個(gè)人眼中的“更好”，不過(guò)是“更符合自己的期待”。 古語(yǔ)說(shuō)“己所不欲勿施于人”，其實(shí)“己所欲者，亦勿施于人”。人與人的相處，矛盾、分歧本身就是無(wú)可避免的，“讓TA變得更好”歸根結(jié)底是一種控制對(duì)方、逃避溝通的生活態(tài)度。 有人說(shuō)“想要改變世界，先要改變自己”，放在與愛(ài)人的相處上，不妨是“想要改變TA，不如學(xué)著接受TA”。在矛盾沖突產(chǎn)生的時(shí)候，把更多的精力放在解決矛盾上處理問(wèn)題上，要明白相處難免產(chǎn)生分歧，而解決分歧靠的是溝通、諒解、協(xié)商、退讓?zhuān)瑓s絕對(duì)不是一味的讓對(duì)方變成你想要的那個(gè)樣子。 漫漫人生路，守護(hù)愛(ài)情的秘訣有哪些？  3.對(duì)自己好一點(diǎn)，你一定會(huì)更加幸福 愛(ài)情到底是什么？很難有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案讓所有人認(rèn)可。但應(yīng)當(dāng)肯定的是身處愛(ài)情中的人會(huì)擁有幸福、溫暖、溫馨、甜蜜等一系列積極的心理情緒。那么反過(guò)來(lái)說(shuō)，擁有幸福感，待人溫暖的人，是不是更適宜在維持好愛(ài)情呢？也許善待自我，會(huì)讓愛(ài)情更加美滿(mǎn)。 當(dāng)我們自身處在一個(gè)比較好的身體和積極的精神狀態(tài)時(shí)，內(nèi)心對(duì)于外部世界的體驗(yàn)是比較正向的；而當(dāng)我們處在某種消極情緒中無(wú)法自拔時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)認(rèn)為外部世界都是不如人意甚至是邪惡的。所以，當(dāng)我們可以把自己的身心調(diào)整在一個(gè)良好的狀態(tài)，我們才能夠以一個(gè)正面的態(tài)度來(lái)面對(duì)TA。 心理學(xué)家弗洛姆說(shuō)：一切有能力愛(ài)別人的人必定也愛(ài)自己。真正的愛(ài)是內(nèi)在創(chuàng)造力的表現(xiàn)，包括關(guān)懷、尊重、責(zé)任心和理解力等諸多因素。愛(ài)不是一種消極的沖動(dòng)情緒，而是積極追求被愛(ài)人的發(fā)展和幸福，這種追求的基礎(chǔ)便是愛(ài)的能力。 一個(gè)不懂得自愛(ài)的人一定不會(huì)是一個(gè)很好的愛(ài)人，因?yàn)門(mén)A缺少“愛(ài)的能力”，也許TA會(huì)用許多方式來(lái)關(guān)心另一半，或者自我犧牲來(lái)使另一半感動(dòng)，但往往這都不是愛(ài)情，而是因空虛寂寞缺少溝通而進(jìn)行的“自我表演”，或者這些行為不過(guò)是下意識(shí)中控制另一半的籌碼。 古人有“一屋不掃何以?huà)咛煜隆敝Z(yǔ)，對(duì)于愛(ài)情，更應(yīng)當(dāng)是“連自己都不愛(ài)，又如何去愛(ài)比人呢”？對(duì)自己好一點(diǎn)，你會(huì)更加幸福的。 漫漫人生路，守護(hù)愛(ài)情的秘訣有哪些？ 愛(ài)情有風(fēng)花雪夜，也有柴米油鹽，它是一門(mén)藝術(shù)，也應(yīng)該是一種交融于生活的能力。當(dāng)愛(ài)情遇到問(wèn)題，不妨進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)，問(wèn)問(wèn)如何才能守護(hù)，我們的愛(ài)情。 |
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