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很多家長都知道益生菌是調(diào)節(jié)腸胃的有益菌，可以幫助寶寶緩解便秘、腹瀉以及其他任何腸胃的不適。在寶寶的成長過程中，益生菌經(jīng)常能助媽媽一臂之力。但是很多媽媽可能不知道，成人使用的益生菌，和孩子可以使用的安全益生菌差別很大，千萬不可隨便給寶寶亂吃。

衛(wèi)生部最新規(guī)定的允許應(yīng)用于嬰幼兒的益生菌菌株

3歲寶寶前屬于消化系統(tǒng)中的化學(xué)消化部分剛剛初始建立階段，所以無論食物種類的攝入品種還是數(shù)量，家長對寶寶進(jìn)嘴的食物和日常護(hù)理都應(yīng)謹(jǐn)慎對待。根據(jù)衛(wèi)生部2011年、2014年、2016年的公告，允許應(yīng)用于嬰幼兒食品的益生菌菌株共有9株。

分為7類菌種共9株菌株7類菌種分別為：嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。其中鼠李糖乳桿菌和乳雙歧桿菌分為含有兩種菌株。這9中菌株是被允許添加應(yīng)用到嬰幼兒食品中的。

給寶寶吃對益生菌，好處多多且很有必要！

益生菌能在腸道內(nèi)形成生物屏障，抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動，增強(qiáng)和保持腸道的自然平衡，對全身健康和免疫系統(tǒng)都能起到平衡作用。一般情況下，“有益菌”和“有害菌”處于一個平衡狀態(tài)，相互制約、相互依賴地共存。一旦平衡打破，就會出現(xiàn)相應(yīng)的疾病 。

而嬰兒出生以后開始與外界直接接觸，不論是進(jìn)食或呼吸，嬰兒的呼吸道與消化道首當(dāng)其沖，是嬰兒最常出現(xiàn)疾病的部位。小寶寶出生后，面對充滿致病微生物的環(huán)境的確是一大挑戰(zhàn)，尤其腸胃道更是人體的第一道防線。嬰兒本身免疫系統(tǒng)的發(fā)展尚未健全，這段時期最容易發(fā)生腸胃不順與呼吸道感染的問題。腸胃道在傳統(tǒng)中醫(yī)理論來說是后天之本，也就是我們吸收養(yǎng)分氣血的來源，嬰兒時期好好照顧腸胃，將來才能有強(qiáng)健的體魄。
所以，給寶寶使用益生菌是非常明智的，這樣可以帶給寶寶健康的腸胃和強(qiáng)健的體魄，抵抗力各方面都會有影響，慢慢媽媽就會發(fā)現(xiàn)攝入益生菌寶寶與不攝入益生菌寶寶的區(qū)別。不過特別提醒的是，成人的益生菌不適合寶寶，要選就選對的，才能給寶寶帶來我們期許的效果。

如果你家寶寶出現(xiàn)了下面的癥狀，就要考慮試試益生菌了

1、腹瀉：

不論細(xì)菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都會引起腸道菌群失調(diào)，補(bǔ)充益生菌可以恢復(fù)腸道菌群平衡。乳糖不耐受引發(fā)的腹瀉也可以使用，可以同時補(bǔ)充益生菌和乳糖酶。

2、便秘：

寶寶便秘時大便干燥，排便困難，補(bǔ)充益生菌可以增加腸蠕動，對便秘能起到一定的緩解作用。

3、消化不良：

小寶寶由于自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱，易出現(xiàn)消化不良表現(xiàn)，益生菌可促進(jìn)消化。

4、反復(fù)感染鵝口瘡：

引起鵝口瘡的原因是白色念珠菌（一種霉菌），白色念珠菌不僅侵犯口腔，還會侵犯整個消化道引起腹瀉，益生菌對鵝口瘡也能起到輔助治療的效果。

5、反復(fù)濕疹：

寶寶反復(fù)濕疹的主要原因是過敏，益生菌雖然不能從根本上除去過敏原因，但是能輔助治療過敏的作用。

6、服用抗生素：

抗生素會殺死身體里的有益菌和有害菌，服用抗生素期間，適當(dāng)補(bǔ)充抗生素有助于恢復(fù)菌群平衡。

7、腸脹氣、腸絞痛：

腸脹氣、腸絞痛都是寶寶胃腸發(fā)育不成熟的表現(xiàn)，順時針按摩腹部，俯臥位都可以緩解腹部不適，服用益生菌也會獲得比較理想的效果。

8、剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒

這些孩子一般免疫力低，補(bǔ)充益生菌可以提高腸道免疫功能，腸道免疫功能增強(qiáng)，也會刺激全身免疫功能。