整天昏昏沉沉,身體疲乏沉重,皮膚油膩,氣色不好,小腹肥胖,大便不成形還粘馬桶……總之就是渾身不爽,沒有精神,說病不是病,體檢也查不出什么異常。以上癥狀又會(huì)在夏天最嚴(yán)重,夏季多雨潮濕,加上暑熱,濕氣與熱邪一勾搭,就變成了濕熱。到冬天呢,濕氣一遇到寒邪,又變成了寒濕。 山藥薏米芡實(shí)粉 每天堅(jiān)持紅豆薏仁山藥粉,不但能排出體內(nèi)濕氣,還能亮白,讓臉迅速變小,淡化色斑痘痘;改善毛孔粗大狀況,令全身皮膚細(xì)膩、滋潤、有彈性。 肚臍貼 花椒、桂圓、艾絨,都是熱性食材,而且是天然材料,放在肚臍,身體就能吸收它們的熱性,就像太陽可以蒸發(fā)潮氣一樣,隨著熱性進(jìn)入身體,提升陽氣,寒濕自然會(huì)被逼出體外。 紅豆薏米粉薏仁枸杞粉 每天堅(jiān)持紅豆薏米粉薏仁枸杞粉,不但能排出體內(nèi)濕氣,還能亮白,讓臉迅速變小,淡化色斑痘痘;改善毛孔粗大狀況,令全身皮膚細(xì)膩、滋潤、有彈性。適合當(dāng)早餐用 冬瓜玫瑰荷葉茶 喜歡清淡的一點(diǎn)的親,建議這款冬瓜荷葉祛濕茶哦,堅(jiān)持喝能幫你養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,只有在飲食方面注意了,濕氣才能去除的更快。 艾草艾葉泡腳包 簡單方便的泡腳包,想泡就泡,這款艾草泡腳包更加簡單方便,每天泡上15分鐘輕輕松松就能祛濕。還有祛除腳氣的功效喲 紅豆薏米薏仁茶祛濕茶 紅豆薏米去濕氣大家應(yīng)該都知道,但是紅豆薏米粥需要熬很長時(shí)間,費(fèi)時(shí)費(fèi)力??梢栽谠缙鸬臅r(shí)候,沖一杯紅豆薏米茶,暖胃又營養(yǎng)。
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