木須肉本來(lái)是叫“木樨肉”。 木樨,就是圖片上這張長(zhǎng)得像雞蛋的小花。在《北東園筆錄·三編》是這樣記載的:“北方店中以雞子炒肉,名木樨肉,蓋取其有碎黃色也?!睌囁榈碾u蛋叫木樨,是因兩者顏色、形狀相似。
需要準(zhǔn)備的材料:胡蘿卜,木耳,雞蛋。 黃瓜和胡蘿卜需要切象眼塊兒,象眼塊也是專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),怎么切的看圖的詳細(xì)步驟。鍋里加水煮開(kāi),把黑木耳燙好,胡蘿卜片也燙熟備用。 里脊肉片加鹽,加干淀粉抓勻。取干淀粉調(diào)成水淀粉,加幾滴醬油,調(diào)成淀粉汁。雞蛋打散加一點(diǎn)兒清水備用。 鍋里放油,倒入攪好的蛋液,不要急于翻動(dòng)攪動(dòng),炒大塊兒,盛出待用。 鍋里再放油,加蔥花炒香,加肉片,煸炒,炒到七分熟,下胡蘿卜片,黃瓜片,黑木耳片,翻炒,下炒好的雞蛋,稍微放點(diǎn)兒鹽,倒入水淀粉勾薄欠,出鍋就成了。 希媽有話(huà)說(shuō) 1. 不是調(diào)多少水淀粉都倒進(jìn)鍋里去了,勾薄欠最好。 2, 雞蛋不要炒散,加點(diǎn)兒水,炒出的雞蛋更香嫩。 3,木耳如果不焯水,炒制過(guò)程容易爆鍋,要小心燙傷。 這個(gè)菜原料簡(jiǎn)單,制作也方便。營(yíng)養(yǎng)搭配也還合理。 對(duì)于不經(jīng)常下廚房的人也能做好的,沒(méi)問(wèn)題! |
|