![]() 思維導圖特別適合于中小學生閱讀、復習、筆記、解題和備考,超級記憶、快速閱讀等,總結(jié)學習的根本規(guī)律進行學習。 1、簡單學習——理解、記憶、練習 2、系統(tǒng)學習——歸納、總結(jié)、整理 3、具備良好的心態(tài)——專心致志,善于安排時間,高度的自制力和自信心 簡單學習(掌握知識點)--系統(tǒng)學習--(建立體系)--理清思路(解題) 一、思維導圖 思維導圖是用圖表表現(xiàn)的發(fā)散性思維。通過捕捉和表達發(fā)散性思維,思維導圖將大腦內(nèi)部的過程進行了外部的呈現(xiàn)。本質(zhì)上,思維導圖是在重復和模仿發(fā)散性思維,這反過來又放大了大腦的本能,讓大腦更加強大有力。 思維導圖的特征: 1、中心圖像用來捕捉主要內(nèi)容。 2、分支從這幅圖向四周散射。 3、分支由一個關(guān)鍵圖像或者印在相關(guān)線條上的關(guān)鍵詞構(gòu)成。 思維導圖的有效性在于它多樣的形狀和形式。思維導圖從中央發(fā)散出去,運用曲線、符號、詞匯、顏色以及圖片,形成一個完全自然的有機組織。 二、超級記憶 想象和聯(lián)想是所有記憶技巧的核心,是記憶技巧的基石。 普通記憶與超級記憶的最大區(qū)別可以總結(jié)為:欲望和技巧。 通過關(guān)鍵的記憶工具,例如語言、數(shù)字和圖像等,發(fā)揮右腦節(jié)奏、想象、夢幻、色彩、維度、空間感,整體觀念等,左右腦協(xié)同工作才能發(fā)揮出最佳的效能。你同時給予大腦兩個半球的刺激越多,它就越能夠高效的協(xié)同工作,使你思考得更好,記憶得更多,回憶得更快。 除了即時的復習,持續(xù)復習也很重要,請根據(jù)記憶曲線進行連續(xù)復習才能轉(zhuǎn)化為長期記憶。 (注:記憶曲線為第一次復習10分鐘后,第二次復習24小時后,第三次復習一周后,第四次一個月后,第五次復習六個月后。) 很明顯,記憶量在學習結(jié)束后并不是立刻跌落,而是先上升,再持平,最后陡跌。 最好的辦法就是在記憶量開始要跌落時,立刻復習,使記憶量一直處于頂峰狀態(tài),并把知識貫通并使之保持一兩天,如此類推。 三、快速閱讀 閱讀是了解作者的意圖。 閱讀是吸收書面詞匯。 閱讀是消化吸收印刷信息。 學習和運用快速閱讀將助你不斷增強想象力,并大幅減少閱讀時間,能夠快速瀏覽、過濾、清理和保存Internet上的海量信息,處理堆積如山的紙質(zhì)信息。 快速閱讀在保證理解水平的情況下每分鐘1000~2000字的閱讀速度是正常的。 總結(jié):記住,我們每個人的學習能力是有差異的,但最終都將以最適合自己的學習速度取得進步。因此,要與自己進行比較來衡量自己的進步,而不要與他們進行比較。所以,你也應(yīng)該制訂出自己的訓練和學習計劃,并盡可能的嚴格執(zhí)行。 |
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