小思媽媽知道好多寶寶對(duì)面粉過(guò)敏, 很多面粉做的發(fā)糕啊都吃不了。 雖然寶寶對(duì)面粉過(guò)敏,但可以換成大米粉來(lái)做成米糕。 一般在超市有現(xiàn)成的大米粉賣。 像發(fā)糕或者米糕都很適合給孩子做主食, 一小塊兒拿在手時(shí),自己咬下一口,慢慢咀嚼。 在米糕中,還可以加了一點(diǎn)點(diǎn)蔓越莓干, 讓米糕還帶著一點(diǎn)點(diǎn)甜絲絲的味道。 桃花米糕 食材:大米粉50g,泡好的奶粉或牛奶40g,雞蛋1個(gè),蔓越莓10g 調(diào)料:無(wú) 烹制方法:蒸 是否搭配主食:可作為寶寶的主食 參考月齡:10個(gè)月以上 難易程度:無(wú)難度 提示:適合對(duì)文中食材不過(guò)敏的寶寶。 * 視頻菜譜 * * 圖文菜譜 * 1. 準(zhǔn)備食材:大米粉50g,泡好的奶粉或牛奶40g,雞蛋1個(gè),蔓越莓10g。 PS:蔓越莓也可以替換葡萄干。沒(méi)過(guò)周歲的寶寶可以用泡好的奶粉,過(guò)了周歲的寶寶可以用牛奶,母乳寶寶用清水也是可以的。 2. 先將雞蛋的蛋黃和蛋清分離。 3. 把大米粉放在大碗里,加入泡好的奶粉或者牛奶、或者清水。 4. 將奶和大米粉混合均勻。 5. 將雞蛋黃加入碗中。 6. 用勺子攪拌,把大米粉和雞蛋黃混合均勻,變成大米糊。 7. 將蔓越莓用刀切碎。 PS:小寶寶吃一定要切得碎一些,防止被噎到哈! 8. 將蔓越莓碎加入米糊中。 9. 用勺子把蔓越莓和米糊攪拌均勻。 10. 把蛋清放到打蛋盆中,用打蛋器打發(fā)。 PS:提高打發(fā)成功率的關(guān)鍵有幾點(diǎn):第一是材料上要挑選新鮮的雞蛋,第二在打蛋盆下放一盆清水讓蛋清溫度更穩(wěn)定,第三是打蛋器垂直攪打。 11. 這就是打發(fā)的蛋清,像這樣提起打蛋器出現(xiàn)一個(gè)小勾的效果就可以了。 PS:千萬(wàn)不要過(guò)度打發(fā),否則會(huì)很容易消泡的。 12. 分兩次將打發(fā)的蛋清加入大米糊中。 PS:分兩次加入可以防止蛋清消泡,也能將其混合得更均勻一些! 13. 用切拌的手法把米糊和蛋清攪拌均勻。 PS:手法很簡(jiǎn)單,先在中間切一下,在沿著碗壁從外向內(nèi)翻。 14. 這就是混合均勻的米糊了。 15. 在模具上刷一層油。 PS:刷一層油是為了能夠更順利的脫模,如果不刷油,蒸出來(lái)的米糕會(huì)粘在模具上。 我用的是在宜家買的花型模具,用其他可以入蒸鍋的模具也是可以的,什么圖案不重要。也可以試試做紙杯蛋糕的紙杯。但不要裝得過(guò)多,太厚不容易熟。 16. 把米糊倒進(jìn)容器里,水燒開(kāi)后,把模具放上鍋蒸15-20分鐘。 17. 漂亮的桃花米糕出鍋了,可以做為寶寶的零食或者主食喲。 600道輔食菜譜不再為寶寶吃啥而發(fā)愁!小思媽媽把麻麻們最關(guān)心的問(wèn)題,都整理好了 直接點(diǎn)擊下面的關(guān)鍵詞即可查詢
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