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秋季養(yǎng)生湯第二波,收藏慢慢喝~

 wyk1014 2017-08-22

秋季養(yǎng)生湯第二波,收藏慢慢喝~

1、香菇山藥雞湯

主料:柴雞1000克

配料:鮮香菇六個、鐵棍山藥500克

調(diào)料:泡姜四塊、香蔥三顆、米酒汁100克、鹽適量

做法:

1、準備好原材料

2、雞清理干凈斬塊。

3、雞塊溫水入鍋煮開,撇去浮沫,煮開后再煮四五分鐘撈出。

4、山藥去皮清理干凈切成段。

5、泡姜切成厚片、香蔥打結(jié)

6、將雞塊、山藥、香菇、泡姜、香蔥放入電飯煲里,倒入適量開水,加入50克米酒汁。

7、電飯煲調(diào)到“煲湯”。等雞塊熟后再加50克米酒汁、適量鹽,雞湯就做好了。

秋季養(yǎng)生湯第二波,收藏慢慢喝~

2、枸杞木耳烏雞湯

材料:烏雞塊400克,木耳40克,枸杞10克,姜片少許

調(diào)料:鹽3克

做法:

1、鍋中注水燒開,放入烏雞,攪拌氽去血沫,撈出待用。

2、砂鍋中注水大火燒熱,倒入烏雞、木耳、枸杞、姜片,攪拌勻。

3、蓋上蓋,煮開后轉(zhuǎn)小火煮2小時。

4、掀蓋,加鹽,攪拌片刻,盛入碗中即可。

秋季養(yǎng)生湯第二波,收藏慢慢喝~

3、老鴨湯

主料:鴨肉1000克

配料:酸蘿卜200克、米酒汁200克、山藥200克、百合10克、桂花5克、泡姜三塊、泡椒兩個

做法:

1、準備好原材料。

2、鴨肉斬塊。

3、酸蘿卜和泡姜切成小條、山藥切成塊、泡椒切成小段。

4、鴨肉放入鍋里焯水。

5、將焯好水的鴨肉放入電飯煲里,加入酸蘿卜、泡椒、泡姜,加入適量開水,再倒入米酒汁。

6、加入百合和桂花

7、將電飯煲調(diào)到煲湯。

秋季養(yǎng)生湯第二波,收藏慢慢喝~

4、白菜肉丸湯

材料:大白菜三片,豬肉餡250克,醬油少許,生抽少許,鹽少許,淀粉兩小勺,白胡椒粉少許,雞蛋一個,香菜一棵

1、豬肉餡、雞蛋、淀粉、醬油、生抽、鹽、白胡椒粉同入一碗;

2、加入適量的清水,攪拌上勁兒,腌15分鐘左右;

3、大白菜三片,洗凈切成小塊,入煮鍋中,清水適量;

5、中火煮熟白菜,越爛乎湯越甜;

6、煮湯時將香菜洗凈切成2厘米的段備用;

7、小火,保持湯微開的狀態(tài),用一把小勺舀適量的肉餡入白菜湯鍋中;肉丸全部入鍋后,轉(zhuǎn)大火,待肉丸全部浮上來后,可以根據(jù)口味加鹽到湯中,撒上香菜即可。

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