19歲開始練習(xí)瑜伽

78歲還在教授瑜伽

Dharma Mittra生于1939年5月14日，巴西米納斯吉拉斯州的皮拉波拉他從1958年開始學(xué)習(xí)瑜伽，1964年他離開巴西航軍隊(duì)來到紐約，就為跟隨他的大師——Sri Swami Kailashananda。

年輕的時候，小鮮肉一枚，滿臉的膠原蛋白，腹肌胸肌一塊沒落下。不要以為他只是追求光鮮的外表，相反，他對瑜伽研究很深。

隨著對Ashtanga 和Karma Yoga的深入研究，他越來越深入地靠近“神“，并擁有了“超凡脫俗”的終生信仰。

花了十年的時間練就a full-time yogi和brahmachari（與老師同住行，并將自己全部精神 心力奉獻(xiàn)于練習(xí)的禁欲宗教的學(xué)生），并于1967年正式授課，一位著名的大師就此誕生。1975年他終于在紐約創(chuàng)立了Dharma Yoga Center。

在84年精心拍下了自己的1300個體式，并最終選擇完成了908個體式的瑜伽圖表，它們作為教學(xué)工具和靈感被掛在世界范圍內(nèi)的好多瑜伽館。

隨著年紀(jì)增大，瑜伽功力絲毫沒有減退。

依舊在瑜伽中心教授課程...

出鏡率最高的，最讓人驚嘆的，是的完全頭倒立，不用手支撐的頭倒立。

在他看來，完全頭倒立真的是信手捏來。

風(fēng)靡瑜伽圈的瑜伽輪Dharma yoga wheel，當(dāng)然也不是湊巧才叫Dharma，就是Dharma的兒子所創(chuàng)造的。

現(xiàn)在的他過著半退休的生活，最喜歡的，還是和孫女一起的瑜伽時光。就好像生命的回歸。

瑜伽，可以練一輩子

也可以教一輩子

瑜伽不是年輕人的玩意兒

更不是吃青春飯

在任何時候遇到瑜伽都是幸運(yùn)的

而堅(jiān)持就是我們所要做的