保健按摩3

云水禪心688 2017-08-13

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久坐屁股大怎么辦？

對于女生來說，很多女生都會覺得屁股太大不太好看。擁有一個完美的翹臀是很多女性所希望的，但是現(xiàn)在上班族每天大部分時間都是坐著的，時間久了，難免對自己的臀部產(chǎn)生影響，那么久坐會為什么會屁股大，如何擁有翹臀？...

腹股溝按摩可預防疾病

腹股溝是連接腹部和大腿的重要部位。由于離外生殖器很近，常常被人們看作是隱私部位。腹股溝部有深、淺的淋巴結(jié)群，為下肢、腹壁下部淺層及外生殖器等的淋巴管所匯集和經(jīng)過的地方，因此上述各部分有炎癥時，常波及這些淋巴結(jié)群；由腹后壁到下肢的主要血管、股神經(jīng)等都通過此處。腹股溝是性活動的主要區(qū)域，也是重要的性敏感區(qū)域之一。...

腰酸腿疼的原因是什么？

現(xiàn)如今，很多人每天都有腰酸腿疼的這個毛病，這到底都是由于什么原因而導致的呢？腰酸腿疼可能有好多種因素造成，下面小編就來給大家說說腰酸腿疼的原因，告訴你腰酸腿疼要如何緩解。...

美白祛斑，按摩這10個穴位就可以

?隨著美容界的發(fā)展，穴位按摩法也逐漸由治療疾病轉(zhuǎn)變到美容治療上。讓美麗由更多更深的角度來得到向往的容顏，其中穴位按摩祛斑就是一種常見的美容手法。根據(jù)雀斑的不同形成原因治療雀斑。下面小編就介紹幾種穴位按摩去斑手法，不必美容院長跑，也不必尋來千奇百怪的偏方，簡單手法按不好肌膚。...

這些行為最傷骨！

骨頭對我們來說很重要，我們的行走和各種行為全靠我們的骨頭。一旦骨折，對我們來說是很不便的。有些行為平時我們經(jīng)常做，但實際上那些行為是非常傷骨的。下面小編就告訴大家如何保護我們的骨頭。...

膝蓋疼怎么辦？

?中老年人最易犯膝蓋疼痛的人群，但也有一些年輕人年紀輕輕就患上了膝關(guān)節(jié)疼痛?；忌舷リP(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時進行治療，不能拖延以免造成病情加重。膝關(guān)節(jié)疼痛的治療方法有很多，今天我要給大家介紹的是膝蓋疼痛的運動療法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?..

慢性腰肌勞損的治療偏方有哪些？

慢性腰肌勞損是一種需要長期治療的病癥，這種病的治療需要堅持。那么平時有什么方法可以幫助治療腰肌勞損呢？腰肌勞損有沒有什么治療的偏方？中醫(yī)如何治療腰肌勞損？下面小編就給大家介紹。...

這樣保養(yǎng)可以多活幾年~

很多時候人們注重養(yǎng)生，保養(yǎng)臉部、保養(yǎng)雙手、保養(yǎng)腳、保養(yǎng)很多地方卻不知道要保養(yǎng)一下自己的背部，殊不知保養(yǎng)背部其實也是一個大工程，而且養(yǎng)好自己的背還能幫助人們更好的養(yǎng)生，多活個幾年都是沒問題的。...

中老年養(yǎng)肝的三要四做到

現(xiàn)在生活條件好了，無論是年輕人還是中老年人都開始注重養(yǎng)生了，今天針對中老年人養(yǎng)肝問題跟大家分享一下！...

足底按摩好處多多！

大家應(yīng)該都知道，我們的腳底其實是有很多的穴位的。所以我們平時有什么疾病的話，去做做足底按摩對我們的身體也是好處多多的。那么足底按摩按哪些穴位好？怎么按摩腳底？...

得了“鼠標手”該怎么辦？

現(xiàn)如今這個社會，什么病都出來了，“鼠標手”就是一種新世紀很普遍的一種病，現(xiàn)在都是無紙化辦公了，大家上班都是在電腦上上班，每天坐在電腦面前，一只手一直在鼠標上，時間久了，其實對我們的手有一定的危害。下面小編就給大家介紹鼠標手。...

打呼嚕竟然會引發(fā)這些病？

我們生活當中，周圍有很多人都打呼嚕，其中打呼嚕的人以男性居多。其實打呼嚕也分好幾種，打呼嚕的原因也各不相同。但是打呼嚕會傷害身體是肯定的，所以我們要治療打呼嚕，小編給大家整理了一些偏方，希望能幫助到大家。...

中醫(yī)點穴推拿緩解月經(jīng)病癥狀

　痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂是成年女性經(jīng)常遇到的煩惱。中醫(yī)認為婦女的月經(jīng)病與臟腑失調(diào)、陰陽失衡有關(guān)，而通過點穴推拿治療可以從一定程度上達到調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的目的，對緩解月經(jīng)病癥狀具有一定療效。...

膝蓋承受了人體60%的重量，年輕時候的生活條件、日常習慣，造就了一大批關(guān)節(jié)不好的人，男女老幼皆中招。實際上，很多疾病都不是先天的，是后天人為造成的。骨科病尤其是這樣，但正因為這樣，很多關(guān)節(jié)問題都能通過正確的物理自療解決。結(jié)合幾十年年從醫(yī)經(jīng)驗，總結(jié)的這套“治膝蓋”方法一共五個字，專門針對有以下關(guān)節(jié)問題的朋友：...

揉一次腳筋，勝過泡十次腳

中醫(yī)有一句話：“筋軟一寸，壽增十年。人身上筋很多，研究發(fā)現(xiàn)，腳部的筋越軟，人就越長壽！把腳部的筋拉軟，不僅能夠變得強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。...

冬天這樣做才能保護好你的手~

冬天天氣寒冷，氣候干燥，我們的手一直在外面，經(jīng)受著風吹日曬。很多人的手都開始變得粗糙，甚至蛻皮，起倒刺，手作為我們的第二張臉，當然要好好保護，下面小編就來告訴大家冬天如何保護好你的手。...

知道這個便秘遠離你~

便秘是如今很多人都面臨的一種問題，便秘會導致我們的身體毒素無法排除，可能救護開始起痘痘或是出現(xiàn)其他的癥狀，所以我們一定要緩解便秘，讓身體正常運作。下面小編為大家介紹了可以治療便秘的茶以及治療便秘的方法，便秘的你快看看吧！~...

新春假期不妨來次推服，保一年健康

一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點。也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應(yīng)的蛛絲馬跡。由此，我們可以得到這樣一個好處：當我們的慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那時您就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個“水槽”，也許是一個“氣團”）只要把它推開揉散，您會發(fā)現(xiàn)您的慢性病也隨之消失了。...

冬季凍瘡這么治！

冬天是極為容易起凍瘡的一個季節(jié)，冬天人的活動量少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩，導致手背、耳朵、腳容易產(chǎn)生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。那么凍瘡藥如何治療呢？下面就讓小編來給大家介紹方法。...

脾胃好不好，全看你的臉

有這么一句話，說是“脾胃好不好，看臉就知道”。中國人是黃皮膚，但是這個黃也分健康和不健康的黃。在中醫(yī)看來，如果你的臉色黃的不健康了，出現(xiàn)了病態(tài)的黃皮膚，那就要注意你的脾胃是否健康了。...

女人用硬幣刮“這里”，五臟六腑毒素全跑光

只不過用硬幣刮這里，不到3天，五臟六腑的毒素就排走了 ! 便秘沒了，氣色也好了! 效果真的太驚人了，90%的人都還不知道。那么為什么硬幣刮痧可以幫助排毒，治便秘? 究竟用硬幣刮哪里呢?...

怎樣按摩才能疏通經(jīng)絡(luò)？

生活中，有時候我們會覺得這里或者那里痛，其實很有可能就是因為經(jīng)絡(luò)不通的緣故導致你身體上的疼痛。通過按摩的方法可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，下面小編為大家介紹如何通過按摩來疏通經(jīng)絡(luò)，除了按摩還有什么方法可以疏通經(jīng)絡(luò)也為大家介紹。...

補血第一大穴：揉揉補血化瘀，美白祛斑！

?氣海穴；取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。氣海穴為補血第一大穴：揉揉補血化瘀，美白祛斑！...

緩解胃痛的中醫(yī)療法

現(xiàn)代人由于不規(guī)律的生活習慣與飲食習慣，導致很多人都有或輕或重的胃病。胃痛疼一會兒還好，但是一直疼的話很影響我們的正常生活，所以我們要及時的治療胃痛，下面小編就給大家介紹中醫(yī)緩解胃痛的方法。...

對男人來說補腎最重要了！

對男人來說，腎不好可是個大問題。所以沒有男人不想自己的腎好，男性養(yǎng)腎可以從食物入手，日常生活中有很多食物對男性來說都是補腎佳品，下面小編就給大家介紹。還有其他的補腎方法男性朋友們可以注意一下。...

經(jīng)絡(luò)不通要怎么辦？

生活中我們經(jīng)常會覺得這里或是那里疼痛，中醫(yī)講“通則不痛，痛則不通”，如果我們的經(jīng)絡(luò)不通，就會出現(xiàn)一系列的病痛表現(xiàn)。經(jīng)絡(luò)堵塞是由喝多原因造成的，它有很多的危害，下面小編就來一起和大家了解一下經(jīng)絡(luò)不通。...

每天捏脊10分鐘，經(jīng)絡(luò)通了，壽延10年！

簡單地說，捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過復雜的神經(jīng)體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動，從而防治多種疾病。...

低血壓的養(yǎng)生方法

低血壓的發(fā)生大都可能是其他疾病的并發(fā)癥，它會使人頭暈眼花、疲憊或是昏倒，這可能會給我們帶來他一定的危險。所以我們要了解低血壓的原因，注意保養(yǎng)自己，做好低血壓的保健和治療。...

卵巢很重要，保護好它

女性很重要的一個部位就是卵巢，卵巢作為女性的生殖器官，產(chǎn)生卵子，是很重要的，所以我們一定要保護好卵巢。保養(yǎng)卵巢有什么好處呢？吃什么東西可以保養(yǎng)女性的卵巢？下面就讓小編給大家介紹。...

健脾胃的好方法~

現(xiàn)在有太多的人身體都有大大小小的問題，其中脾胃不好就是一種。健脾要被我們提到日程上來，那么要如何健脾呢？下面小編就給大家介紹幾種可以健脾的方法，大家可以回家試試看哦~...

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