楊金洪教授：中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院院長、主任醫(yī)師、教授，自2011年起在中央電視臺CCTV4《中華醫(yī)藥》、CCTV10《健康之路》、《夕陽紅》、保健時報、陜西衛(wèi)視、東南衛(wèi)視等多次作為特邀專家、減肥美容穴位大師講授中醫(yī)知識，在針灸治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病的造詣更深，治療上有獨(dú)到之處。

肥胖癥是由于體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的營養(yǎng)障礙性疾病。一般認(rèn)為體重超過按身長計算的標(biāo)準(zhǔn)體重20％即稱為肥胖癥。本病病因主要是由于攝入能量大于消耗量，剩余的熱能轉(zhuǎn)化為脂肪而積聚于體內(nèi)。目前認(rèn)為肥胖與多食、活動太少及遺傳因素有關(guān)，某些內(nèi)分泌疾患也可發(fā)生肥胖。中醫(yī)認(rèn)為肥胖病是因嗜食物，喜靜少動，脾失健運(yùn)，痰濕脂膏積聚。以形體發(fā)胖超乎常人，并伴困倦主要表現(xiàn)的形體疾病。

針灸減肥是近年來我院開展的特色門診之一，我們采用針刺、艾灸、耳針、拔罐、刺絡(luò)、刮痧等傳統(tǒng)療法配合先進(jìn)的電腦美容瘦身儀，針對不同個體辨證施治，治療了大量的肥胖患者，取得了較好的臨床效果。針灸減肥的優(yōu)勢在于體重下降的同時無明顯的饑餓、乏力感，還可調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌與代謝水平，提高免疫力且無任何毒、副作用，避免了靠饑餓和藥物減肥所引起的多種并發(fā)癥及副作用，受到了廣大患者的好評。不但在肥胖癥治療方面，同時對于要求做瘦身塑形或局部美容者皆有很好療效。由于肥胖病多與各種疾病及內(nèi)在機(jī)體功能失調(diào)有關(guān)，針灸美容美體的最大優(yōu)勢與特色還在于調(diào)整機(jī)體內(nèi)在平衡，治療或消除引起肥胖或損容性疾病的多種慢性疾病及相關(guān)病理因素，從“根”上治療，即為治本之法。

中醫(yī)針灸減肥是調(diào)節(jié)全身陰陽，調(diào)整人體內(nèi)分泌，改善微循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，抑制食欲，從而達(dá)到消耗人體內(nèi)過量脂肪。通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。針灸減肥有效，不良反應(yīng)較少，是有效的減肥方法之一。但這是建立在正確取穴、正確治療基礎(chǔ)上的，同為針灸減肥，如果取穴不對、不準(zhǔn)，也很難取得療效。取穴一般以腹部穴位為主(腹部分布著任脈、脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)等多條經(jīng)脈)，配合其他部位的穴位。穴位的選取，就像中藥配方一樣，什么情況取哪些穴，都是有講究的。比如年輕人減肥以調(diào)理脾胃為主，中老年人則要調(diào)理脾胃、肝氣、腎氣，所取的穴位是不同的。

針灸減肥適宜人群：

1.多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。

相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細(xì)胞的體積大，對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。

2.全身肥胖及腹部局部肥胖者。

由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

3.單純性肥胖者。

肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

其他治療方法：

1.控制飲食，每日脂肪攝入量限制在總熱量的30％對內(nèi)，如可能以25％甚至20％更好。飽和和不飽和脂肪的比例保持1:1(甚至1:2)；同時使膽固醇每日攝入量限制在300mg以內(nèi)。堅持良好的運(yùn)動和體力活動。

2.穴位埋線是將羊腸線埋入穴位，利用羊腸線對穴位的持續(xù)刺激作用治療疾病的方法。埋線多選肌肉比較豐滿的部位的穴位，以背腰部及腹部穴最常用。如取天樞、大橫、脾俞、胃俞、中脘等。

3.耳針療法：主穴取內(nèi)分泌、神門，配穴取三焦、口、胃、肺、賁門，每次1－2穴，用王不留行籽加壓得氣后膠布固定，每周換1次，10次為1療程。

4.單方驗(yàn)方：★牽牛籽10－30g，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10g，山楂、制首烏各20g，煎水代茶飲服?！餀壚?、厚樸、青皮、蒼術(shù)、制半夏、茯苓、枳殼、白芥子、焦楂各15g，酒軍7.5g，水煎服。★連皮冬瓜1000g，作菜?！锷介?5g，紅茶適量，每日泡茶飲服?！锓里L(fēng)通圣散10g，每日3次。

針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個新的狀態(tài)。我們建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強(qiáng)度治療，是一個慢慢調(diào)整的過程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年甚至更久的正常水平。

中科易康國醫(yī)名師大講堂將于8月18日起邀請楊金洪院長，進(jìn)行針灸美容減肥專題傳承研修班，目前正在限名額報名中。聯(lián)系：010-69730931

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