前段時間，老公因為趕項目，每天都要加班到很晚，又有應(yīng)酬，那段時間真的感覺他特別努力，相應(yīng)的也非常辛苦，后來總說自己腰背酸痛，問了醫(yī)生才知道太累了，身體虛弱，說調(diào)養(yǎng)一段時間就能緩過來，我就想著弄點營養(yǎng)的湯給老公補(bǔ)一補(bǔ)，問了好幾個朋友，最后一個朋友的老爸正好是個老中醫(yī)，給我推薦了這道豬腰湯！

還真不錯，老公喝了幾次后，就不再腰背酸痛了，甚至腸胃不好也得到了一些改善，現(xiàn)在冷的，油膩適量說點也不會有什么不舒服了，這效果真是不錯呢！

豬腰湯不但是一道美食還是一道藥膳。尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性欲減退等癥狀。

下面就給分享一下豬腰湯的具體做法！

先把豬腰子清洗干凈，把那些白筋去除干凈，因為這是一種腺體，有股騷味！

然后打成梳子刀花，再用清水浸泡半個小時左右，去除淤血雜質(zhì)。

做豬腰湯一定不能少了它——杜仲。它自身就有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨的功效，與豬腰搭配熬湯效果那可是好得不得了！

枸杞也是補(bǔ)腎的好東西，一般熬補(bǔ)湯的時候我都會加一些，這么一些枸杞加上上面的杜仲也就幾塊錢的事！

把豬腰放入砂鍋內(nèi)，加生姜，加水，大火燒開后撇去浮沫，再加入枸杞，杜仲，紹酒，轉(zhuǎn)小火燉煮半個小時左右，加食鹽調(diào)味后即可出鍋。

豬腰湯味道鮮美，豬腰子吃起來也會覺得很嫩，除有上面說的那些功效，也是一道不錯美食！

還有另外一種做法就是豬腰子加入核桃、枸杞子等輔料，把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

這樣燉出來的豬腰湯，有補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣的功效，特別適合平時工作腰酸背痛，四肢乏力的人食用！真的很不錯，值得推薦！