人在什么情況下開車會突然打瞌睡呢?據(jù)統(tǒng)計，居然有95%的人有過開車打瞌睡的經(jīng)歷。尤其是跑高速的過程中，一個簡單的分神動作，都會導(dǎo)致車毀人亡的悲劇。

為什么我會這么說？請看一個簡單的測算數(shù)據(jù)：假設(shè)你的車輛行駛速度是120公里/小時，一秒鐘的時間你能走多遠(yuǎn)呢？答案是34米！你想想，如果是迷迷糊糊的打一個盹的時間，你駕駛的車輛將在無人操控的狀態(tài)下行駛多遠(yuǎn)呢？想想都很可怕，小編搜羅了一麻袋資料，給大家支支招，給沒跑過高速的你、跑過N次高速的他提個醒，我們不是貓，我們只有一條命，珍愛生命，遠(yuǎn)離瞌睡。

開車容易犯困的原因

1、長時間跑高速 而且車少路況好

2、在午飯吃飽后開車

3、在習(xí)慣的午睡時間開車

大家都知道人體有一個“生物鐘”的存在，如果你每天都有在特定時間午睡的習(xí)慣，那么每天到了這個點數(shù)你就會犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。

4、前晚上沒睡好或者起太早

苦逼的你經(jīng)常需要各種早起趕飛機(jī)、趕活動，如果前天晚上又正好碰上通宵趕稿的話，第二天除非打雞血，要不然肯定會犯困。

5、吃了帶有安眠成份的藥后開車

大家都知道生病了就要吃藥然后多休息，為了促使病人更多休息，很多西藥都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了醫(yī)生開的藥后依然開車上路，當(dāng)藥效上來自然難免會犯困。

6、長時間在黑暗環(huán)境中開車

7、跑長途時長時間開內(nèi)循環(huán)

在車內(nèi)長期開內(nèi)循環(huán)的話，會導(dǎo)致車內(nèi)缺氧進(jìn)而導(dǎo)致車內(nèi)人員大腦缺氧，然后就會產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。所以開車時，大家一定要注意內(nèi)外循環(huán)交規(guī)使用。

8、音響太大音樂較舒緩

開車犯困了怎么辦？

NO.1 端正駕駛姿勢

盡量不要采用后傾的姿勢，因為這種姿勢過于放松，容易讓人犯困，進(jìn)而被催眠。駕駛者應(yīng)該挺直上身，在適度放松的狀態(tài)下雙手握住方向盤。

NO.2 找安全地區(qū)小睡片刻是最好辦法

NO.3 多轉(zhuǎn)移視線

通常在高速路上都是路面平坦行駛平穩(wěn)的，此時如果死死盯著路面，眼球長時間盯著一處看，很容易精神恍惚，所以應(yīng)該在行駛過程中注意讓眼珠向四周轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，比如欣賞下沿途的風(fēng)景，轉(zhuǎn)換一下精神會比較好。當(dāng)然，可不要只顧著看風(fēng)景而忽視了安全駕駛。

NO.4 適度休息

如果需要長途持續(xù)駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。

NO.5 大聲唱歌 哪首激情哪首來

NO.6 扭大腿，打耳光

NO.7 跟美女副駕聊天

別說聊天，副駕坐個美女，身著黑絲，估計一路上不跟你聊天你也不會瞌睡。

NO.8 喝紅牛、咖啡等具有提神作用的飲料

我國法律明確規(guī)定，嚴(yán)禁酒后駕車，要不是有這條規(guī)定，其實二鍋頭是最容易讓人興奮的。

NO.9 往鼻子上抹清涼油、風(fēng)油精，通過藥物直接刺激大腦

NO.10 準(zhǔn)備一枚打火機(jī)的壓電陶瓷點火器，打瞌睡時就電自己

別看這玩意小，瞌睡的時候來一下很爽，心動不如行動，體驗一下吧！