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1 1 苦 瓜  苦瓜：味道雖苦卻可以清心火，還有抗癌功效。 2 蓮 心  蓮心：能清心去熱，消暑除煩，可用蓮子芯沖水喝。 3 百 合  百合：能清熱又能潤(rùn)燥，與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。 4 綠 豆  綠豆：味甘性寒，可消暑排毒，可做成綠豆湯。 5 西 瓜  西瓜：含有大量水份，吃上幾塊，能清熱、利尿。 1 |
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