講完手三陽(yáng)、手三陰，十二經(jīng)脈就解決了一半，這一期，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)足三陽(yáng)。

足陽(yáng)明胃經(jīng)：

足陽(yáng)明胃經(jīng)分布于人體頭面、胸腹、下肢外側(cè)前緣及第2趾和大趾，循行45個(gè)穴位，首穴為承泣，末穴為厲兌。其中有11個(gè)穴位在頭面頸部，19個(gè)穴位在胸腹部，其余15個(gè)穴位則分布在下肢前外側(cè)和足部。

圖示：

臨床常用穴位：天樞、歸來(lái)、足三里

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)分布于人體頭面、腰背、下肢外側(cè)后緣及足小趾，循行67個(gè)穴位，首穴為睛明，末穴為至陰。其中有10個(gè)穴位在頭項(xiàng)部，39個(gè)穴位在腰背部，其余18個(gè)穴位則分布在下肢后外側(cè)部。

圖示：

臨床常用穴位：天柱、膏盲、肺雨、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、委中。

足少陽(yáng)膽經(jīng)

足少陽(yáng)膽經(jīng)分布于人體頭側(cè)面、胸腹側(cè)面、下肢外側(cè)中部及第4趾，循行44個(gè)穴位，首穴為瞳子髎，末穴為足竅陰。其中有15個(gè)穴位在下肢外側(cè)面，8個(gè)穴位在髖部、胸腹側(cè)部，其余21個(gè)穴位則分布在頭面、項(xiàng)及肩部。經(jīng)絡(luò)循行足少陽(yáng)膽經(jīng)起始于外眼角，沿人體耳、頭、頸及肢體兩側(cè)向下，經(jīng)足外踝抵于足部第4趾外側(cè)的足竅陰穴。

圖示：

臨床常用穴位：風(fēng)池、肩井、環(huán)跳、陽(yáng)陵泉

足三陽(yáng)經(jīng)臨床常用穴位較多的是膀胱經(jīng)，多給點(diǎn)時(shí)間，經(jīng)脈就算大致理清了。