畢業(yè)工作后,領(lǐng)了工資,就想帶父母去吃點(diǎn)好吃的,沒想到那些在我看來高大上的菜式,父母一點(diǎn)都不喜歡吃,還埋怨我花錢。他們說還是常吃的幾道菜好吃,像這些烤肉,牛排,西餐等等實(shí)在是吃不來。我們家常吃的幾道簡單的家常菜! 1、肉末茄子 食材:紫皮茄子2個(gè)、豬肉1小塊、食鹽、蒜、白糖、雞精少許、料酒、豆瓣醬1大匙、小蔥、生抽 做法: 1.將豬肉餡用料酒腌制十分鐘備用 2.茄子洗凈,切長條狀;香蔥切成蔥花,大蒜切成蒜粒 3.炒鍋內(nèi)拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子 4.用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子變得軟焉后盛出 5.鍋中放少許的油,下腌好的肉餡,小火翻炒散開 6.放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味,下炒過的茄子 7.與肉餡一起再次翻炒,調(diào)生抽和料酒,調(diào)白糖和雞精炒勻 8.最后撒上蔥花,炒勻即可起鍋裝盤 2、青椒炒肉絲 食材:豬肉絲150克、青椒絲60克、紅蘿卜絲20克、木耳絲40克、辣椒片10克、蒜末10克、鹽1/4小匙、雞粉1/4小匙、香油少許、醬油1/2小匙、太白粉1/2小匙、米酒1小匙 做法: 1.豬肉絲加入所有腌料腌漬約10分鐘 2.將紅蘿卜絲、木耳絲放入滾水中汆燙約1分鐘,再撈起瀝干 3.鍋中加入2大匙沙拉油,爆香蒜末、辣椒片 4.放入腌好的豬肉絲炒至顏色變白,再加入青椒絲快炒 5.再加入紅蘿卜絲,木耳絲及所有調(diào)味料,炒勻即可 3、麻婆豆腐 食材:嫩豆腐1塊、豬肉200g、豆豉少許、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、醬油、郫縣辣豆瓣醬少許、淀粉水 做法: 1.將蒜苗切小段,姜、蒜切成細(xì)末,豬肉剁餡 2.豆腐切成小塊過水漏勺瀝水備用 3.炒鍋上火加少許油,下肉餡兒,炒至肉變色 4.加入姜蒜末炒香,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油 5.再加入豆豉、高湯,豆腐下鍋,加入一點(diǎn)料酒、醬油增色 6.小火煮5分鐘左右勾芡后,淋點(diǎn)明油,等油浮上來 7.出鍋裝盤后撒上蒜苗即可 4、苦瓜炒蛋 食材:雞蛋3個(gè)、苦瓜50克、尖椒50克、洋蔥50克、料酒5ml、鹽3克、雞精2克、食用油 做法: 1.將雞蛋打入大碗中,加入鹽、雞精、料酒,攪打均勻 2.把洋蔥、苦瓜、尖椒洗凈,分別切成小丁 3.把苦瓜丁、洋蔥丁、尖椒丁放入雞蛋碗中攪拌均勻 4.鍋中放入油燒熱,倒入蛋液,快速炒制蛋液凝固 5.讓每個(gè)菜丁都能夠均勻的沾上蛋液即可出鍋 5、絲瓜炒油條 食材:絲瓜、油條、姜、紅椒 做法: 1.絲瓜去皮洗凈切成條,姜切絲,紅椒切丁備用 2.油條先切段,再改刀成豎條 3.鍋中下底油,油熱后,下油條煎至表面硬挻焦脆后起鍋 3.余油再次燒熱,下姜絲,紅椒丁炒香后倒入絲瓜翻炒 4.加一大勺高湯炒到絲瓜變軟后加鹽調(diào)味 5.絲瓜水份快干時(shí)倒入煎好的油條翻勻撒少許雞精提味 6、酸辣土豆絲 食材:土豆、白醋、青紅椒、花椒、干辣椒、鹽、雞精 做法: 1.土豆洗凈去皮切成絲,用流動(dòng)的水沖洗去掉淀粉 2.青紅椒洗凈去籽切成絲 3.鍋里放油,把花椒用小火煸香后,撈出扔掉 4.把剪成小段的干辣椒放入煸出香味 5.倒入土豆絲,加一勺白醋快速翻炒片刻 6.放入青紅椒絲快速煸炒片刻后 7.最后放入鹽和雞精炒勻即可 7、皮蛋拌豆腐 食材:豆腐1盒、皮蛋1個(gè)、咸蛋1個(gè)、香菜幾根、大蒜幾瓣、醋、生抽、鹽、香油 做法: 1.內(nèi)酯豆腐用刀劃開上面,倒扣在盤中,放置一會(huì)會(huì)出很多水,倒掉水 2.豆腐切成小塊,擺入盤中備用 3.皮蛋切丁,咸蛋黃取出切小丁,香菜切碎 4.蒜拍碎切末,加醋、生抽、鹽、香油拌勻成料汁 5.切好的皮蛋鋪在豆腐上,再把咸蛋黃粒放在豆腐上 6.撒上香菜,最后把料汁澆上即可 8、干煸豆角 食材:四季豆500克、絞肉300克、蝦米25克、榨菜末20克、蔥末、醬油、姜末各5克、糖7克、精鹽10克、香油、醋各3克、味精1克、油各50克 做法: 1.將四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗凈瀝干待用,蝦米泡軟剁兩下 2.鍋中放入油,熱后放入四季豆炸黃,再取出把油瀝干 3.鍋中放入蔥、姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒香 4.倒入炸過的四季豆干煸出香味 5.接著淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續(xù)翻炒至汁干即可 喜歡美食,愛好美食,可關(guān)注“美食健康烹飪”公眾號(hào):msjkpr,大家一起交流 |
|