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頸椎病、頸椎間盤(pán)突出癥、頸性眩暈、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、腰椎增生性骨關(guān)節(jié)炎、腰椎滑脫……這些都是脊柱常見(jiàn)病。學(xué)生白領(lǐng)長(zhǎng)期彎腰屈背，椎間盤(pán)退變加速，肌肉韌帶容易勞損。注意這些細(xì)節(jié)有助于遠(yuǎn)離“脊”病折磨! 經(jīng)?？词謾C(jī)，容易患頸椎病，上班久坐容易患腰椎病。記住這些知識(shí)，可以有效防治這類(lèi)病癥，避免“脊”病纏身！ 平時(shí)自己要注意，也要讓經(jīng)常用手機(jī)或上班久坐的親人和朋友看一看，不要生病了才知道。 |
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