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久坐族脊柱疾病高發(fā)!如何避免“脊”病纏身?

 iippss 2017-02-23

頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸性眩暈、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎增生性骨關(guān)節(jié)炎、腰椎滑脫……這些都是脊柱常見病。

學(xué)生白領(lǐng)長(zhǎng)期彎腰屈背,椎間盤退變加速,肌肉韌帶容易勞損。注意這些細(xì)節(jié)有助于遠(yuǎn)離“脊”病折磨!

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