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久坐族脊柱疾病高發(fā) 如何避免“脊”病纏身

 健康女天使 2016-04-13
頸椎病、頸椎間盤(pán)突出癥、頸性眩暈、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、腰椎增生性骨關(guān)節(jié)炎、腰椎滑脫……這些都是脊柱常見(jiàn)病。學(xué)生白領(lǐng)長(zhǎng)期彎腰屈背，椎間盤(pán)退變加速，肌肉韌帶容易勞損。注意這些細(xì)節(jié)有助于遠(yuǎn)離“脊”病折磨！

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