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上周【童畫(huà)故事】與【福建中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂】林麗莉教授聯(lián)合推出“小兒咳嗽系列微課堂”，咳嗽推拿（點(diǎn)擊觀看）廣受好評(píng)，今天我們繼續(xù)推出“小兒推拿-發(fā)燒篇”，希望能幫助到家長(zhǎng)們↓↓↓ 每一位家長(zhǎng)都能學(xué)會(huì)的退燒推拿 1 太長(zhǎng)不看版：六大要點(diǎn)須記住 很多新手父母，遇上孩子發(fā)燒便手足無(wú)措，在是否吃退燒藥、是否去醫(yī)院、是否用抗生素的選擇上猶疑不決，焦慮不止?，F(xiàn)在，先記住以下6點(diǎn)要領(lǐng)吧！ 1、生長(zhǎng)發(fā)育的發(fā)燒不用著急退燒，那是小孩在長(zhǎng)個(gè)子。 2、未確認(rèn)細(xì)菌性的還是病毒性前，有三個(gè)步驟處理。 3、如果是細(xì)菌性的發(fā)燒，不要忌諱用抗生素，它是很有效的。 4、38.5℃就用退燒藥，可能會(huì)妨礙小孩激發(fā)自身的免疫能力。 5、一直發(fā)燒但能吃能玩，晚上明顯白天好一點(diǎn)、第二天又反復(fù)，就可以推拿處理，幫助孩子度過(guò)發(fā)燒最痛苦的階段。 6、發(fā)燒期間，孩子飲食以小米粥為宜（小米和大米混合煮）。 2 觀察孩子 處理措施各有不同 孩子發(fā)燒，細(xì)菌性還是病毒性？什么時(shí)候退燒怎么退燒？用藥還是物理措施？中醫(yī)藥大學(xué)林麗莉教授為你提供專業(yè)實(shí)用的辦法。 小孩子首發(fā)的癥狀可能是打噴嚏、流鼻涕，或者發(fā)冷（太小的孩子不懂表達(dá)冷，表現(xiàn)為四肢冰冷），這就是發(fā)燒的開(kāi)始了。當(dāng)孩子發(fā)燒后，我們需根據(jù)孩子的精神狀態(tài)、胃口、舌苔、體溫來(lái)采取不同的措施。 生長(zhǎng)發(fā)育的發(fā)燒，不著急退 小孩發(fā)燒的時(shí)候，整個(gè)精神狀態(tài)良好，吃得好睡得香，手腳也沒(méi)有冰冷的癥狀，該吃吃該拉拉該玩玩，這時(shí)候其實(shí)就是“變蒸”的過(guò)程，即孩子在生長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的發(fā)燒，甚至是因?yàn)楹⒆釉陂L(zhǎng)個(gè)了。 這種情況，倒不一定要著急去退燒，因?yàn)檫@種發(fā)燒通常在38℃左右，所以我們稱之為是生長(zhǎng)發(fā)育的發(fā)燒。 看舌苔識(shí)別發(fā)燒原因 如果孩子發(fā)燒的時(shí)候，人蔫蔫的，也沒(méi)胃口，體溫38.5℃以上，到39℃左右的時(shí)候，我們就要注意搞清楚孩子有沒(méi)受涼，或者在外面有中暑、風(fēng)熱的情況。 舌苔是一個(gè)重要判斷依據(jù)：如果小孩是感冒，受了風(fēng)寒以后舌苔薄薄的，帶有一點(diǎn)點(diǎn)白苔，孩子表現(xiàn)為流清涕、鼻塞或者打噴嚏，我們認(rèn)為是風(fēng)寒感冒引起的發(fā)燒。這種發(fā)燒大部分是病毒性的，體溫不會(huì)非常高。如果是細(xì)菌性的感冒，體溫會(huì)迅速升到39℃以上。 還沒(méi)做血常規(guī)怎么辦？三個(gè)步驟做基本處理 通常小孩發(fā)燒，但還沒(méi)做血常規(guī)，家長(zhǎng)們不知道是細(xì)菌性的還是病毒性的怎么辦？ 其實(shí)有一個(gè)最基本的處理辦法，有三個(gè)步驟： 1、先喝足夠量的水液。比如我們看到孩子的苔是薄白苔，就用姜和蔥煮水，大量喝進(jìn)去，孩子就會(huì)發(fā)汗。 2、汗出來(lái)了，燒就退了。 3、注意觀察排便：如果孩子發(fā)燒、有便秘現(xiàn)象的話，如果大便未解，體溫還會(huì)再往上走。 發(fā)燒39℃以上建議測(cè)血常規(guī) 所以這個(gè)三步驟，如果孩子溫度39℃以上，建議去醫(yī)院測(cè)一下血常規(guī)。血常規(guī)當(dāng)中有兩個(gè)指標(biāo)是大家要注意的： 第一個(gè)指標(biāo)是白細(xì)胞，第二個(gè)指標(biāo)是C反應(yīng)蛋白，這兩個(gè)實(shí)際上是升高以后就意味著細(xì)菌性的發(fā)燒。這時(shí)候家長(zhǎng)也不要太忌諱用抗生素，其實(shí)它是很有效果的，一般三天的抗生素就能控制住了。  3 發(fā)燒飲食：小米粥最適合 病毒性感冒引起的發(fā)燒不須用感冒藥或抗生素，多喝水、忌食辛辣油膩生冷，發(fā)燒時(shí)建議給孩子喝小米粥。 如果說(shuō)孩子發(fā)燒了，但是他的溫度基本上是徘徊不定，我們測(cè)一下血常規(guī)，他都很正常，只是中性（線粒細(xì)胞）略有改變，這種我們判斷為病毒性的發(fā)燒，這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上太多的用藥是不必要的，我們會(huì)建議給孩子補(bǔ)充足夠的水，同時(shí)在飲食上不允許孩子吃太多油膩、辛辣、生冷的東西。 這個(gè)時(shí)候最合適的就是小米湯，大米和小米煮成的粥，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是補(bǔ)充胃氣、補(bǔ)足肺氣祛除外邪。  4 專家親授：推拿降溫手法 專家：林麗莉  福建中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師，國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)小兒體質(zhì)調(diào)理部主任，美國(guó)南佛羅里達(dá)大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者，福建省中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，福建省育兒協(xié)會(huì)小兒推拿分會(huì)副主任委員。 研究方向： 針灸推拿防治小兒常見(jiàn)病的基礎(chǔ)與臨床研究。擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)傳統(tǒng)古法小兒推拿、敷貼、隔物灸等防治小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病，調(diào)理小兒體質(zhì)。 國(guó)醫(yī)堂門(mén)診時(shí)間：周二周六周日上午，周三周五下午。 林教授介紹，接診時(shí)常遇到一些媽媽，孩子一燒到了38.5℃就迅速用退燒藥，實(shí)際上這種做法是不可取的。過(guò)度的、太早的用藥實(shí)際上沒(méi)有辦法激發(fā)小孩自身的免疫能力。 如果孩子的整個(gè)狀況良好，照樣吃照樣玩，但是一直在發(fā)燒，而且發(fā)燒是晚上明顯、白天好一點(diǎn)、第二天又反復(fù)，可以通過(guò)推拿幫助孩子度過(guò)發(fā)燒這個(gè)最難最痛苦的階段 具體的手法不再用文字闡述，具體請(qǐng)觀摩林麗莉教授的教學(xué)視頻，相信你會(huì)有所收獲。   |
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