端午節(jié)，除了吃粽子以外，不少的人還有在門上“插艾草”的習俗。據(jù)說這樣可以驅(qū)蚊除病，還能辟邪祈福。

艾草又叫“艾蒿、灸草、醫(yī)草”，純陽之物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制成艾條，供艾灸用。

在端午前后，濕氣加重，很多中老年朋友的頸痛、肩痛、腰痛、腿痛又開始犯了。很多人會隨意吃點止痛藥，其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了！

這時候，艾草就不止是應(yīng)節(jié)那么簡單了！告訴大家一個超簡單的方法：用艾葉加一物，專治頸肩腰腿痛，非常好用！

艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量

前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。

功效：

使用2次就不痛了。適用于因風寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。

艾葉泡腳對預防小兒感冒有著很大的好處，那么除了這些，艾葉泡腳對人體還有什么作用呢？

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。這些頭面部反復發(fā)作的疾病，均與虛火、寒火有關(guān)。

艾葉泡腳，還有引火下行的作用?，F(xiàn)在天氣還比較干燥，做艾灸處理不當，容易上火。這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。

所以，艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部。用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

艾葉泡腳，還能很好的治感冒。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。

中醫(yī)認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳，能有效地去除體內(nèi)虛火，起到去黑眼圈的作用。