最近大家發(fā)現得尿毒癥的人越來越多，而且各個年齡層次的人都有，很多小孩、大學生以及二三十的年輕人都得了尿毒癥。這些年來，大家會發(fā)現無論是身邊的案例還是媒體的報道，都給人一種感覺，得了尿毒癥基本就宣告死亡了，只是拿錢來續(xù)命，只能靠透析來延長壽命。

得了尿毒癥不僅受罪還花錢，很多家庭都承受不了高昂的透析費用。曾有媒體報道，由于支付不起醫(yī)療費用，看不起病，一個村子里的10個尿毒癥患者，一起湊錢買了透析機，在家做治療?？勺罱K還是由于不專業(yè)不衛(wèi)生等這些問題，讓這10個人的生命成了未知數。

尿毒癥說白了就是指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，引起的毒害?，F代醫(yī)學認為尿毒癥是腎功能喪失后，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列復雜的綜合征。

我們都知道很多嚴重疾病，早期癥狀不明顯，許多患者根本難以察覺，往往等到病情較為嚴重時才發(fā)現，此時多數都已經很晚了。無論什么疾病，早期發(fā)現是最重要的，尤其是慢性腎臟病，如果能在身體機能出現故障的早期檢測出來，及早治療，就能有效的控制住腎臟病的發(fā)展。

除此外，我們更重要的是養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，畢竟很多疾病都是從這里誘發(fā)。那么針對尿毒癥，我們日常想要有效預防和避免，就不要做下面這幾件事!

1、不愛喝水

多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，有助預防結石。如過喝水不足，尿量自然會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。

2、經常憋尿

憋尿過久容易導致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降，導致尿液反流，容易并發(fā)腎盂腎炎、腎功能損害。

3、濫用藥物

“是藥三分毒”，中藥也不例外，很多藥物在治療疾病的同時，也會傷害到腎臟，所以不要經常亂吃抗生素、補品、減肥藥、止痛藥。

4、酒后喝濃茶

茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

5、海鮮加啤酒

海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血癥，甚至腎結石、尿毒癥。