所謂脈象，就是手指感覺到的脈動(dòng)征象，是傳統(tǒng)的中醫(yī)診病方法。人有疾病，脈象會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化和反映，分浮、沉、遲、數(shù)等多種。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人呼氣一次，脈搏會(huì)跳動(dòng)兩次，吸氣一次，脈搏同樣跳動(dòng)兩次，—呼一吸為一息，一息之間脈搏跳動(dòng)四五次為正常。

醫(yī)生在為病人診脈時(shí)，一般都是根據(jù)正常的脈象來測知病人的脈搏次數(shù)。如果病人一呼一吸脈搏各跳動(dòng)3次，而且脈象很急，尺部皮膚發(fā)熱，則是陽熱亢盛，如果尺部皮膚不熱，而脈象出現(xiàn)滑象．則往往是因?yàn)槭艿斤L(fēng)邪而感染疾病。如果病人一呼一吸之間脈搏只跳動(dòng)一次，則是陽氣衰退的表現(xiàn)；如果一呼一吸脈搏跳動(dòng)8次之多甚至更多，就是精氣衰敗的表現(xiàn)，稱為“死脈”，出現(xiàn)死脈多為正虛邪實(shí)已經(jīng)到了極點(diǎn)，人也就到了病入膏肓的程度。

另外，醫(yī)生在診脈的時(shí)候，不僅要計(jì)算病人一呼一吸時(shí)的脈搏跳動(dòng)次數(shù)，也要注意脈搏跳動(dòng)的間隔，這也是判斷健康與否的關(guān)鍵。如果脈搏跳動(dòng)50次而沒有間斷，表明身體健康．脈搏跳動(dòng)40次出現(xiàn)一次間斷，是身體內(nèi)有一處內(nèi)臟出現(xiàn)了精氣衰敗的現(xiàn)象；脈搏跳動(dòng)30次有一次間斷，是兩處臟器精氣衰敗的表現(xiàn)，如果脈搏跳動(dòng)20次就出現(xiàn)一次間斷，表明有四處內(nèi)臟精氣衰敗，如果脈搏跳動(dòng)10次就出現(xiàn)一次間斷，則說明五臟精氣都已經(jīng)衰敗。如果脈象忽快忽慢，或忽跳忽止，則表明身體已經(jīng)陰陽混亂，命在旦夕了。

這些方法都非常簡便易行，具有很強(qiáng)的可操作性，我們可以根據(jù)這些方法經(jīng)常對(duì)身體進(jìn)行自測，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛藏的疾病，盡快治療。