一、勸學篇

無論您是中醫(yī)學子，還是愛好中醫(yī)的人士，如果能熟練掌握一套中醫(yī)的脈診技藝絕學。莫不是一件令人歡喜的事情。

有朋友說，我不是中醫(yī)師，我又不打算給別人治病，學脈診有什么意義呢？但是我要說，即使你不會給別人用中醫(yī)的方法治病。如果你懂點兒中醫(yī)的脈理醫(yī)理，這樣的話也能對家人周圍的朋友提供幫助。

首先能做到未病先防，或者既病防變，意思是說，如果周圍的朋友身體不適。您會摸脈那就能為他們積極的應對和治療提供有參考價值的建議。另外退一步講，您能夠做到心中有數，或許能夠避免庸醫(yī)害人。

其次，中醫(yī)脈診面臨失傳的窘境，我們知道，許多業(yè)內的醫(yī)生對中醫(yī)脈診的掌握流于表象。如果你能熟練地掌握這門瀕臨失傳的中醫(yī)技能，那將是多么的事情慶幸。

最后中醫(yī)脈診的學習門檻并不高，由小學中學的知識水平就足夠了。不像其他的技術行業(yè)。要求極高的數理化水準。相信有志于脈學者能有足夠的信心。

二、入門篇

1.中醫(yī)脈學參考書目。中醫(yī)脈診28部脈，建議參考書目《瀕湖脈學》，《醫(yī)宗金鑒四診心法要訣》中的脈法。這些書可以作為學習，脈診的參考書。

2.另外學習中醫(yī)脈學不是一個單純的摸脈理論，脈診和中醫(yī)的基本理論、氣血陰陽，藏象學說等是聯(lián)系在一起的。要學有所成，需要學習《中醫(yī)基礎理論》，這樣您就能理解老梁的脈學授課內容。

3.最后學習中醫(yī)脈診要多摸脈，多練習，理論聯(lián)系實際。正所謂熟能生巧。相信在老梁的指導下，摸過1萬個人的脈，相信您的脈學技藝，一定會有一個質的飛躍。

4、脈分為單一脈和復合脈。單一的一種脈象，不能確診中醫(yī)的病癥。比如浮脈或者沉脈。但是要學脈學，首先要從單一的脈開始學，因為他相對單純、簡單，同時也是基礎脈。那么什么是復合脈呢？復合脈就是兩種以上基礎脈所構成的一種脈相。這就是。我們要從單一脈或者叫基礎脈講起的原因。

5、脈象

脈在手指下的感覺只能通過打比喻才好理解，意思是這個脈像什么，所以稱之為脈象。因為每一個人的這種思維想象不同所以呢，脈象也會千差萬別。古人總結出28種脈，在寸關尺的部位通過食指中指無名指，要摸出這么多種差別。只能通過打比喻的方式加深大家對這種脈象的感覺，同時結合的脈理，來解釋身體的病癥。

6、脈診

脈象診斷簡稱脈診。首先是憑感覺辨別出脈象，然后再從脈象升華到脈理，通過脈理和醫(yī)理再確診身體病癥。這就是個基本的脈診過程。所以學脈診要學脈理和醫(yī)理。

三、基礎篇

醫(yī)生和患者 首先保持安靜的心情，呼吸調勻，心態(tài)平和，畢竟是一個細活兒，首先來講診脈的體位。

A診脈的體位

1 診脈時病人的正確體位是正坐或仰臥，前臂自然向前平展，與心臟置于同一水平，手腕伸直，手掌向上，手指微微彎曲，在腕關節(jié)下面墊一松軟的脈枕，使寸口部充分暴露伸展，氣血暢通，以便診察脈象。

2 如果側臥、上臂扭轉，均可能導致脈管受壓，脈氣不能暢通;手臂過高或過低，都可以影響氣血的運行，使脈象失真。

B、診脈的手法

1 診脈常用的指法，可概括為選指、布指和運指等。

1.選指

醫(yī)者在診脈時用左手診病人的右手，用右手診病人的左手，三指指端平齊，手指略呈弓形傾斜，與受診者體表約呈45度角為宜，這樣的角度可以使指目緊貼于脈搏搏動處以便于診脈。

2.布指

醫(yī)生下指時，先以中指按在橈骨莖突內側動脈處，稱為中指定關，然后用食指按在關前定寸，用無名指按在關后定尺，布指疏密適當。

3.運指

醫(yī)生運指概括為7種。

(1)舉法：指醫(yī)生用較輕的力量按在皮膚上察脈的方法。又稱為“浮取”、“輕取”。

(2)按法：指醫(yī)生用較重的力量按至筋骨體察脈的方法。又稱為“沉取”、“重取”。

(3)尋法：有兩層意思：

其一，尋即尋找，指醫(yī)生手指用力可輕可重，左右推按，仔細體察脈象，尋找脈搏跳動最明顯的部位。

其二，是指用力不輕不重，按至肌肉取脈的方法，即“中取為尋”。

(4)循法：指用指目沿著脈道的軸上下移動來取脈的一種方法，主要是體察脈搏的長短。

(5)推法：指指目對準脈脊后，順應脈搏的動勢，左右內外推動以體察脈象快慢、力量、趨勢的一種方法。

(6)總按：即三指同時用大小相等的指力診脈的方法。

(7)單按：用單個手指診察一部脈象的方法。主要用于分別了解寸、關、尺各部脈象的位、數、形、勢等變化特征。

C、診脈平息

平息的“息”，指一呼一吸。平息是指醫(yī)者在診脈時要保持呼吸調勻，清心寧神。

平息的意義有二：一方面醫(yī)生以自己的一次正常呼吸為時間單位，來檢測病人的脈搏搏動次數。正常人呼吸每分鐘16~18次，脈搏每分鐘72~80次，以此推算每次呼吸脈動大約為4-5次。另一方面，平息有利于醫(yī)生思想集中，專注指下，以仔細地辨別脈象。

D、五十動

“五十動”指醫(yī)生對病人診脈的時間一般不應少于50次脈跳的時間。即每次診脈，每手應不少于1分鐘，兩手以3分鐘左右為宜。

五、寸口脈臟腑分布。

左手寸脈：心、心胞絡

左手關脈：肝、膽

左手尺脈：腎、膀脘

右手寸脈：肺、胸中

右手關脈：脾、胃

右手尺脈：腎(一說為命門)、大腸

另外需要說明的是，寸光尺基本上把人分成上中下三部分。每一個部分用來診斷身體所對應的部分狀況。

中醫(yī)的五臟六腑和西醫(yī)的五臟六腑有很大的區(qū)別，中醫(yī)不但包括形態(tài)上的臟腑。還包括其臟腑功能以及所對應的系統(tǒng)功能。