【薏米綠豆海帶糖水】 材料:薏米、海帶、綠豆、糖水、冰糖適量、新會老陳皮一小塊 做法: 1、綠豆薏米海帶分別浸泡約一小時,然后開始煲綠豆。 大概煲約十五分鐘左右,綠豆開始脫殼,用笊籬隔離綠豆殼不要。適當(dāng)隔離即可,不需要分得非常干凈。 2、加入浸泡過的薏米,切碎的海帶,陳皮,繼續(xù)中小火煲約45分鐘。注意適當(dāng)攪拌,避免糊底。 3、最后加入冰糖,甜度根據(jù)自己喜好而定。 此糖水,稍微放涼食用,冷凍后風(fēng)味更加,但小朋友避免過多食用冷凍食品。 ◆ ◆ ◆ 成品圖 ↓↓↓ 【腐竹鵪鶉蛋糖水】 材料:干腐竹兩根、鵪鶉蛋10來個,地瓜粉(生粉也可以)、生花生米、蓮子 做法: 1、干腐竹泡軟切塊 2、生花生泡溫水并去外薄膜,蓮子泡水去芯 3、鵪鶉蛋煮去殼(留兩個生的,到最后點蛋花) 4、鍋中倒入水約1000ML,放入的腐竹和去膜后的花生米、蓮了大火燒開后,轉(zhuǎn)小火煮半小時 鵪鶉蛋留兩個生的,打散。 地瓜粉加清水拌醬狀。 這兩種到最后下(先備用) 5、放入冰糖及去殼鵪鶉蛋,煮開,加入地瓜粉(加清水拌醬狀)、隨后鵪鶉蛋打成蛋花。(冰糖根據(jù)自己的口味調(diào)整用量)。 ◆ ◆ ◆ 成品圖 ↓↓↓ 【桃膠雪蓮銀耳羹】 材料: 桃膠15克,雪蓮子(俗稱皂角米)適量,銀耳10克,蔓越霉干適量,雪梨一個,冰糖30克,水1000毫升左右。這里所需的克數(shù)不是絕對的,可根據(jù)自己的喜好適當(dāng)調(diào)整。 做法: 1、準(zhǔn)備下鍋的材料: 桃膠用水浸泡12小時,泡發(fā)前跟泡發(fā)后的差別好大;雪蓮子也用水泡上,正常泡4小時左右,也可以頭天晚上放冰箱里冷藏過夜;銀耳提前半小時泡發(fā);把桃膠中的黑色雜膠去掉,這個過程得稍細(xì)心一點。 2、鍋內(nèi)放1000毫升左右的水,放入銀耳(撕小塊)和桃膠(捏碎),大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮半小時。 3、這時把雪梨去皮去核切小丁備用。半小時后開大火放入雪梨丁和蔓越霉干煮幾分鐘,最后放入冰糖煮兩分鐘即可。 ◆ ◆ ◆ 成品圖 ↓↓↓ 來源:網(wǎng)絡(luò) |
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