國外網(wǎng)絡(luò)成癮的人群集中在20-30歲，中國卻集中在15-20歲； 

國外網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)容比較分散，而中國80％-90％集中在網(wǎng)絡(luò)游戲； 
國外網(wǎng)絡(luò)成癮罕見極端事件，而中國人網(wǎng)癮的極端程度也超過國外。

在日前一公益講座上，心理專家們報(bào)告了這三個事實(shí)。

高文斌博士說，在國外，不論是發(fā)達(dá)國家，還是發(fā)展中國家，很少見到中國這樣“繁榮”的網(wǎng)吧業(yè)。國內(nèi)有的城市蓋起了幾層樓的網(wǎng)吧，而且總是人滿為患，生意興隆。但同樣是亞洲國家，在日本、新加坡、泰國的網(wǎng)吧里，不過十幾張電腦桌，人也很少，非常清靜。

當(dāng)許多家長控訴“網(wǎng)絡(luò)害了孩子”時，高文斌博士對國內(nèi)外網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象所做的比較卻不得不讓我們思考：為什么這么多中國孩子會迷戀網(wǎng)絡(luò)？為什么網(wǎng)癮會找上中國孩子？幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子該從哪里下手？

三大缺失，使網(wǎng)絡(luò)成為替代品

研究網(wǎng)癮首先要回答“網(wǎng)絡(luò)給了青少年什么”。一個孩子要健康成長，身心兩方面都需要很多的“營養(yǎng)素”，從心理上來說，這些“營養(yǎng)素”包括安全感、成就感、自信、與他人建立關(guān)系的能力，等等。家庭、學(xué)校是青少年獲得這些營養(yǎng)素的主要渠道。但是，如果家庭、學(xué)校不能提供這些營養(yǎng)素，青少年就會尋找其他的替代品。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代中國青少年成長中在不同程度上存在三個缺失：

第一是“父親功能”的缺失。父親對于青春期的男孩來說是很重要的，父親往往代表著規(guī)則和秩序，孩子自控能力的形成與父親的作用有很大關(guān)系。但是現(xiàn)在很多家庭中，父親的功能是缺失的，比如一些孩子父母離異了，孩子跟著媽媽生活；有的家庭雖然表面完整，但父親很少在家，他們總是在外面忙自己的事；還有的父親為了生存與發(fā)展，不得不離開家庭，想盡責(zé)也盡不了。在傳統(tǒng)的大家庭時代，父親不在，還有爺爺和叔叔伯伯來代替父親發(fā)揮功能，而現(xiàn)代核心家庭卻找不到替代者，造成父親功能的缺失。這從某種角度上解釋了為什么網(wǎng)絡(luò)成癮的大多是男孩。

對中國孩子尤其是城市孩子來說，第二個重大的缺失是游戲缺失。很多人以為，在中學(xué)階段孩子已經(jīng)不需要游戲了。高文斌說，實(shí)際上青春期的孩子仍然需要游戲，只不過他們需要社會角色更豐富的游戲，需要有象征意義的游戲幫助他們長大?，F(xiàn)在中學(xué)體育活動不僅少，而且男生的活動在時間上和內(nèi)容上都和女生差不多，其實(shí)男生是需要在游戲中有一定的肢體接觸，甚至肢體沖突的。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活無法滿足時，他就去找替代品。網(wǎng)絡(luò)游戲很多都是戰(zhàn)斗游戲，所以很容易被男生迷戀上。這也是為什么我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮以游戲?yàn)橹鞯闹匾颉?/span>

第三個缺失是同伴的缺失。對于青春期孩子來說，同伴特別重要，沒有伙伴就不能從家庭走向社會。但是中國城市中大都是獨(dú)生子女，家庭內(nèi)同伴為零。同時，現(xiàn)在很多孩子上學(xué)遠(yuǎn)，又因?yàn)榘踩珕栴}家長不得不接送，本來上學(xué)路上可以和同伴玩耍，現(xiàn)在不可能了。而短短的課間時間，很難發(fā)展出高質(zhì)量的同伴關(guān)系。新的城市社區(qū)，居民的異質(zhì)性也不利于青少年發(fā)展同伴關(guān)系。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中同伴缺失時，網(wǎng)絡(luò)卻給青少年提供了機(jī)會。

在網(wǎng)絡(luò)中，有游戲，有同伴交往，又能獲得成就感，正好彌補(bǔ)了三個方面的缺失。

警惕從學(xué)習(xí)成癮到網(wǎng)絡(luò)成癮

青少年中真正網(wǎng)絡(luò)“成癮”的比例并沒有一般所說的那么高。這是因?yàn)椋麄冊谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)，人們使用網(wǎng)絡(luò)的時間和社會功能的喪失并不一定正相關(guān)，也就是說，雖然有些青少年上網(wǎng)時間較長，但并沒有明顯影響他的學(xué)習(xí)和生活。 把網(wǎng)絡(luò)使用者分為四類：

第一類是健康使用者，他們不會因?yàn)樯暇W(wǎng)而影響社會功能的發(fā)揮。

第二類是高危人群。這樣的人往往是人們心目中的“好學(xué)生”。這些好學(xué)生對學(xué)習(xí)的投入并非出于內(nèi)在的興趣，而是依賴良好的學(xué)業(yè)成績獲得各種心理需求，如老師的關(guān)注、家長的獎勵、同學(xué)的欽佩等。他們是“學(xué)習(xí)成癮”的孩子，往往缺乏學(xué)業(yè)以外的明顯特長和愛好，也缺少好朋友。這樣的好學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不再是評價一個人的單一標(biāo)準(zhǔn)時，就會出現(xiàn)成長的垮塌。由于他們的行為方式是單一的，過去就靠學(xué)習(xí)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)不能給自己帶來滿足了，單一的行為方式使得他們放棄學(xué)習(xí)，一頭撲到網(wǎng)絡(luò)上，希望從網(wǎng)絡(luò)上全部獲得他想要的東西。但是網(wǎng)絡(luò)并不能替代現(xiàn)實(shí)，他必須去發(fā)展自己的心理能力。

第三類是網(wǎng)絡(luò)使用障礙者。這些人雖然上網(wǎng)時間很長，幾乎每天都要上網(wǎng)，但還能控制使用的極限度，比如考試前他會停止上網(wǎng)去學(xué)習(xí)。

第四類就是網(wǎng)絡(luò)成癮者。他們因?yàn)樯暇W(wǎng)，社會功能嚴(yán)重受損，心理、身體都出現(xiàn)了問題。這些人大約只占2%，他們需要進(jìn)行心理干預(yù)。

我國目前青少年有很多屬于第三類而不是第四類。對他們進(jìn)行矯治，家庭、學(xué)校和青少年自己都要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，這樣有利于狀況的全面改善。尤其是青少年自身具有一定的行為調(diào)控能力，在專業(yè)人員的輔導(dǎo)下，這股自身的強(qiáng)大力量會幫助他們自己走出網(wǎng)絡(luò)迷途的。

網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

網(wǎng)絡(luò)的普及拉近了我們和世界的距離,也改變了我們的生活,同時也帶給我們不少的社會問題。最為突出的是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，這個現(xiàn)象已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注。在青少年中不會上網(wǎng)，不會玩網(wǎng)絡(luò)游戲的，沒有QQ的都被認(rèn)為是與社會發(fā)展和時尚脫節(jié)的行為。不同的人對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識也不一樣，總的來講，上網(wǎng)的原因只有兩種：一種是關(guān)系拓展，包括了社會關(guān)系拓展，業(yè)務(wù)拓展，人際關(guān)系拓展；另一種就是娛樂消遣。娛樂消遣的占大多數(shù)，這其中青少年占大多數(shù)。

很多的家長想弄清楚：為什么自己的孩子會網(wǎng)絡(luò)成癮？為什么會逃學(xué)去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲？為什么自己的教育方式總是和孩子保持對立狀態(tài)……諸如此類的問題居多，這也是家長迫切需要知道和了解的。那我們先一起來說說網(wǎng)絡(luò)游戲。

網(wǎng)絡(luò)游戲與傳統(tǒng)的游戲不同，傳統(tǒng)的游戲要求參與者的身體肌肉，器官進(jìn)行各種形式的配合與運(yùn)作，強(qiáng)調(diào)了游戲者的身體協(xié)調(diào)性，平衡性和反應(yīng)能力；而網(wǎng)絡(luò)游戲中的游戲者只要輕點(diǎn)鼠標(biāo)或幾根手指就能在小小的空間上進(jìn)行操作，完成整個的游戲過程。幾乎身體是不會參與到游戲中去的，長時間的保持一成不變的姿勢，造成“身體缺席”的狀態(tài)，它會激化游戲者的迷戀程度。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲者所有的精神反應(yīng)都集中在游戲情節(jié)對大腦的刺激，其他的相應(yīng)刺激都相對減弱，這也就是為什么青少年會在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候能達(dá)到不吃不喝，渾然忘我的狀態(tài)。

不同類型的網(wǎng)絡(luò)游戲也適合不同類型的玩家，總的說不論那種網(wǎng)絡(luò)游戲都只是讓游戲者在游戲中最大程度的體驗(yàn)成就感，滿足虛榮心，獲得滿足感。這點(diǎn)很重要，很多網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年都會講出同一句話：會在游戲中獲得成就感，滿足感！青少年在剛步入社會的時候，在受到挫折之后就會產(chǎn)生退縮行為，如果引導(dǎo)不當(dāng)，青少年就會逃避。而網(wǎng)絡(luò)帶給青少年的是一個任意馳騁的空間，不會有太多的規(guī)則，責(zé)任。當(dāng)退縮行為產(chǎn)生后，在網(wǎng)絡(luò)上宣泄自己的情緒必然成了青少年的首選。在網(wǎng)絡(luò)中,青少年在現(xiàn)實(shí)社會中得不到的成就感和滿足感都會在網(wǎng)絡(luò)獲得,在現(xiàn)實(shí)社會中的自卑感一掃而空,也可以讓自己成為想象中的任何一個鏡像，在現(xiàn)實(shí)社會中的缺陷都會在網(wǎng)絡(luò)中補(bǔ)償。 -

網(wǎng)絡(luò)游戲中的級別，裝備都是非常重要的。玩家花大量的時間沖級，打裝備，做任務(wù)，也是在體現(xiàn)在游戲中獲得的成就。只有不斷的沖級，打到最新的裝備才能獲得更高的成就感和滿足感，讓自己在現(xiàn)實(shí)社會中得不到的成就感和滿足感在網(wǎng)絡(luò)游戲中得到補(bǔ)償。 -

在我接觸過的個案中，我會問來訪者一句話：自己有沒有嘗試過要在現(xiàn)實(shí)社會中獲得成就感和滿足感！很多回答都是一樣：嘗試過，但是都會失敗，也沒有人教我們怎樣去做好那件事情，做不好的時候都會招來家長責(zé)罵和羞辱，做的好的時候家長會不以為然。這句話很簡單,但也是問題所在。 -

很多父母認(rèn)為自己的教育方式是對的，自己青少年時代也是那樣過來的，總是拿自己的認(rèn)知方式去處理孩子遇到的事情，總認(rèn)為是件小事情，沒有真正的去關(guān)心孩子遇到的難題。很多家長認(rèn)為，保障了孩子的物質(zhì)生活就等于給了孩子全部的愛，往往疏忽了孩子在現(xiàn)實(shí)社會中遇到的挫折，這種挫折要是得不到正確的引導(dǎo)，就會產(chǎn)生消極情緒和退縮行為。你們的愛不是真正意義上的愛，那是一種占有行為。德國的心理學(xué)家弗洛姆在“生活中的兩種生存方式：存在和占有”一文中，就說到愛是一種創(chuàng)造性的行為，它包括關(guān)心某人、認(rèn)識他、了解它、確信他、為他感到高興的意思。愛意味著喚醒他去生活，增強(qiáng)他的生活能力。愛是一個讓人變新和成長的過程。假如要是用占有的方式去愛，那么就會限制、俘虜或控制“愛”的對象，這樣的愛充滿了壓抑、喪失活力、摧殘心靈、是毫無意義的愛。 -

我們?yōu)槿烁改傅氖遣皇前盐覀兊膼垡矎?qiáng)加在我們的孩子身上呢？

是不是也控制了我們孩子的行為？ -

當(dāng)父母想控制孩子的時候，青少年找不到自己想控制的東西，也沒能力去控制現(xiàn)實(shí)社會中身邊的事物，那么網(wǎng)絡(luò)上可以找到自己能控制的鏡像，既能滿足自己的控制欲望，又能獲得成就感和滿足感，這一點(diǎn)就是原因所在。 -

多給孩子一點(diǎn)個人空間，家長因勢利導(dǎo)，適當(dāng)?shù)墓膭钚哉Z言都會在青少年受挫的時候起到畫龍點(diǎn)睛的作用。同時也希望我聊到的這些能在今后對您和您的孩子有所幫助。