原料:瘦牛肉1kg,洋蔥一個,姜一大塊,料酒2大勺,沙茶醬約4大勺,糖一大勺,姜黃粉一大勺,黑胡椒碎一小勺 做法: 1. 將牛肉切成2cm見方的小塊,用一大鍋浸沒牛肉的冷水焯一下,待牛肉煮開即可撈出,用清水沖洗干凈瀝干待用 2. 將洋蔥去皮切成4份,姜切大片待用 3. 將焯過水的牛肉倒入鍋里,加入能沒過牛肉的熱水,倒入料酒,再加入洋蔥和姜片 4. 蓋上蓋子大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘至牛肉軟 5. 烤箱預熱180度。撈出鍋里的洋蔥和姜片,用湯勺舀出大部分的湯汁,只留下能半沒過牛肉的湯,倒入沙茶醬和糖拌勻 6. 開小火一直翻炒約7、8分鐘,直至湯汁徹底收干,拌入姜黃粉和黑胡椒碎即可關火 7. 取一個烤盤墊上錫紙,將牛肉平鋪在烤盤上,送入180度烤箱烤10分鐘 8. 轉(zhuǎn)用熱風功能,降溫至80度,繼續(xù)烤約1-2個小時即可出爐,具體時間取決于你對牛肉干軟硬程度的偏好。徹底冷卻后密封保存 小貼士: 1. 煮過牛肉的湯汁可以留下來作為高湯使用 2. 倒入沙茶醬等調(diào)料后可以嘗一嘗,如果不夠咸就適量加點鹽 3. 牛肉在烤盤上要平鋪,不要堆疊 4. 沒有熱風功能的烤箱就將烤箱門開一個小縫,幫助加速牛肉烘干 |
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