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水煮肉片家常做法 肉嫩菜鮮,營養(yǎng)健康,激發(fā)你的食欲

 wyk1014 2017-04-27

因肉片未經(jīng)劃油,以水煮熟故名水煮肉片。肉味香辣,軟嫩易嚼,麻辣味濃,最宜下飯,以''麻、辣、鮮、香''深受大家喜愛。

今天就與您交流分享它的家常做法,希望您會(huì)喜歡~~~

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【原料】

新鮮豬里脊肉、豆芽、金針菇、食用油、鹽、蔥姜蒜、郫縣豆瓣、火鍋底料、料酒、老抽、糖、干辣椒、花椒、淀粉、雞蛋清

(還可以加其他喜歡的菜,如生菜、油菜、木耳、白菜等)

【做法 】

1、豆芽、金針菇摘洗干凈,.里脊肉洗凈切薄片

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2、肉片中加入適量老油、料酒、糖、胡椒粉、蛋清、淀粉抓拌均勻

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3、豆芽、金針菇等青菜入鍋水焯熟(水中鍋一點(diǎn)鹽),撈出放入一容器中,備用

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4、熱鍋?zhàn)⑸僭S油燒熱,爆香蔥姜蒜,加入適量豆瓣、火鍋底料翻炒至出香味和紅油

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5、.倒入適量清水(或高湯),再加入適量料酒、老抽、少許糖

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6、煮出香味后,下入肉片,用筷子撥散,煮約2分鐘,加鹽,關(guān)火,盛入放豆芽的容器中

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7、另取一鍋?zhàn)⒂?,小火燒熱煸香干辣椒、花椒,趁熱澆在盛肉片的容器中(最后可撒些蔥花、香菜做點(diǎn)綴)

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