1.食品包裝和化妝品

德國曾有研究指出，全球男性精子數(shù)減少可能與“鄰苯二甲酸酯”（塑化劑）有關(guān)，其普遍被用在玩具、食品包裝、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油與發(fā)型噴霧，其也可能透過塑膠容器包裝的食品和水進入體內(nèi)。研究發(fā)現(xiàn)，這種化學物質(zhì)會干擾內(nèi)分泌，使男性精量減少、運動能力下降，嚴重可能導致睪丸癌。

2.汽車廢氣

汽車所排出的廢氣含有大量有害物質(zhì)，如二氧化硫、二氧化碳，長時間接觸會造成累積性損害，不僅影響生殖健康，還會增加腫瘤等疾病發(fā)生率。

3.煙草、酒

國外研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者與不吸煙者相比，精液品質(zhì)等各種指標都明顯降低，精子畸形率提升，這是因為煙草所產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子突變。至于過量的酒精攝取不僅傷肝，對男性睪丸也有影響。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液品質(zhì)下滑。

4.雌激素

男性短期服用含有雌激素的藥物，并不會直接對生殖系統(tǒng)造成明顯影響，倘若長期接觸生活中含有雌激素的物品，將危害生殖系統(tǒng)健康。

5.微量元素

鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要元素，若缺乏會影響男性青春期生殖器官與第二性征發(fā)育，降低精子活動力與削弱人體的免疫功能；而缺乏硒會使體內(nèi)過氧化物濃度增加，對生殖系統(tǒng)與睪丸造成傷害。因此建議男性平時應攝取含鋅、硒的食物，如牛奶、玉米、紫米與黑豆等。

6.溫度

高溫對睪丸會產(chǎn)生危害，就目前動物實驗中，將雄性動物置于38.5°C下55分鐘后，發(fā)現(xiàn)其生育能力下降。因此長時間泡澡，高溫可能短暫影響精子的數(shù)量及活性。

7.藥物

抗癌、激素類、抗生素等藥物都會損害男性性腺功能，使精子數(shù)與品質(zhì)下降。但其對男性生育的影響受到藥物種類、劑量、療程與患者年齡等因素影響。

8.噪音

有專家提出“環(huán)境激素”的理論，指出環(huán)境中存在能夠像激素一樣影響內(nèi)分泌功能的化學物質(zhì)，而“噪音”就是其中一種。它會使人體內(nèi)分泌紊亂，導致精液與精子異常。

9.輻射

輻射對于人體確實有害，其會引起睪丸組織結(jié)構(gòu)改變，增加精子畸形率、降低其數(shù)量與密度。

10.毒品

如大麻、古柯堿等對精液品質(zhì)有影響；前者會使血液中雄性激素水平降低、精子密度下降，導致男性乳腺發(fā)育；古柯堿則會使精子密度下降。