血脂垃圾，就是心腦血管病的“奪命鬼”

血管好比是通暢的河流，血脂垃圾好比垃圾物，當垃圾物堆積較多的時候，水流變慢，最終水流被阻斷！血脂垃圾隨著血液流動，堵在哪里，哪里就會發(fā)病！小堵就會誘如高血壓、高血粘、腦中風、動脈硬化、冠心病等，大堵直接誘發(fā)腦血栓、腦梗塞、猝死等！

血脂垃圾堵塞，直接導致血壓升高

血脂垃圾，是誘發(fā)血壓反復升高的元兇！血垃圾堆積在血管某部位時，血流受到阻礙，只能依靠血流的力量擠壓血管才能通過，給血管的壓力不斷增大，形成了高血壓！

血脂垃圾引發(fā)腦血栓，誘發(fā)腦溢血、中風

由于血脂垃圾堵塞嚴重，直接引發(fā)腦血栓；當血流擁擠的壓力會擠爆血管，出現(xiàn)如腦溢血、中風等致命危機！發(fā)病率、死亡率、致殘率非常之高，同時會伴隨多種后遺癥，如偏癱、流口水、失語，嚴重者成為“植物人”！

預防心血管病的神仙茶

桑葉5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、決明子5克、普洱茶5克 。

桑葉：有凝血、降血壓、降血脂、降膽固醇以及抗衰老等效果，還可以促進胰島素分 泌，利水消腫等。

決明子：可降脂明目，潤腸通便。便秘的人可以多吃點，但若平時有點大便溏泄則不 要加決明子。

干山楂、杭白菊、枸杞子：健脾，消食，清熱，可輔助降脂，高血脂、高血壓、心血 管疾病朋友都可以日常泡茶喝。

普洱茶：普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用

【神仙茶的做法】

將藥材放在容器中用熱水沖泡即可代茶飲，沖泡兩次以上，沒茶味了，就要換新。可隨時飲用。

除了神仙茶外，心血管病患者也可以根據(jù)自身體質(zhì)，通過代茶飲協(xié)助調(diào)護心血管疾病，穩(wěn)定病情，防治疾病。

山楂荷葉茶：

山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘后，去渣取汁當茶飲。

蕎子茶

多喝蕎子茶，能有效幫助降血糖、降血脂和增強人體免疫力，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。

羅布麻茶

生長在新疆鹽堿地帶的羅布麻，也有很好的預防心血管病、降三高的作用，泡水為弱堿性，有助于調(diào)節(jié)身體酸、堿平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg，羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。

而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點。

六大食物幫你清理血管

1、 茄子

含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

2、洋蔥

含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

3、大蒜

含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

4、蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

5、海帶

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

6、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。