一、【翡翠彩蔬卷】 主料:大白菜3片、菠菜30g、紅蘿卜50g、彩椒50g 調(diào)料:鹽、鮑汁、糖、油、水淀各適量 做法: 1、彩椒,紅蘿卜切絲。 2、白菜和菠菜飛水。 3、將蔬菜放在白菜葉上,卷成卷,切成段。 4、鍋中放少許水,加入油,鹽,鮑汁(蠔油),水淀粉,煮至湯汁粘稠,澆在彩蔬卷上即可。 二.【小炒牛肉片】 主料:鹵牛肉100g、蒜苔50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g 調(diào)料:蒜、油、鹽、雞精各適量 做法: 1、牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段。 2、鍋燒熱,放少許油,油熱后放入蒜片和小紅辣椒。 3、蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。 4、翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒。 5、繼續(xù)炒至蒜苔熟透,放入適量鹽。 6、加少許雞精提味,翻炒均勻即可。 三、【剁椒土豆片】 主料:土豆2個(gè) 調(diào)料:剁椒適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量、豬油適量 做法: 1、土豆洗凈去皮,切成片。 2、鍋里下豬油燒熱,下土豆片翻炒。 3、加一勺剁椒,加適量的鹽炒勻。 4、下少許水略煮后起鍋撒香蔥。 四、【蠔油豆腐】 主料:豆腐4塊、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè) 調(diào)料:油、鹽、老抽、蠔油各適量 做法: 1、豆腐切成均勻小塊,青紅椒洗凈去蒂切成小粒。 2、熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用。 3、留少許底油,倒入豆腐塊。 4、加適量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色 5、最后,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了。 五、【魚香雞丁】 主料:雞胸肉、胡蘿卜、黃瓜、辣椒、毛豆、玉蘭片 調(diào)料:醬油、醋、糖、油、鹽各適量 做法: 1、雞肉切丁放鹽腌一下,胡蘿卜黃瓜辣椒切丁。 2、2勺醬油、2勺醋、半勺糖、少許鹽調(diào)成汁。 3、熱鍋放油,炒豆瓣醬,出色放雞丁,變色了放玉蘭片、胡蘿卜。 4、把黃瓜、辣椒、毛豆放入鍋里,翻炒幾下,加調(diào)好的料汁炒勻,勾芡出鍋。 |
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