假如羊肉沒有了孜然，魚頭沒有了剁椒，雞翅沒有了可樂....就像一個人沒了靈魂，戀人沒了愛情，世界沒了色彩......而這些調(diào)料，不僅可以讓一道菜變得噴香可口，最重要的是簡化了很多做菜步驟，用事半功倍形容再貼切不過了，如果你是一個嘴饞又懶的吃貨，就收藏起來吧，日后一定用得著！

1、蠔油： 蠔油味道鮮美、黏稠適度，與生菜的爽脆甘甜完美結(jié)合，如果你真的很懶，生菜焯水蘸點蠔油就直接吃吧，味道依然不遜色。

經(jīng)典推薦【蠔油生菜】用料：生菜300克，蠔油30毫升，蒜3瓣，水淀粉15毫升，植物油25毫升

1、生菜摘下葉片洗凈，瀝水備用；

2、大蒜拍破切碎，生菜放入滾水鍋中汆燙幾秒后迅速撈出，控水備用；

3、炒鍋放少許植物油，放入蒜末爆香，放入蠔油和少許清水?dāng)噭虿⒅箝_；

4、放入水淀粉勾芡，熄火后放入生菜翻炒均勻即可。

2、郫縣豆瓣醬：郫縣豆瓣素有“川菜之魂”的美稱，油潤紅亮，燒出來的菜賣相相當(dāng)誘人，味道香辣解饞，必須為古人的聰明豎個大拇指！

經(jīng)典推薦【麻婆豆腐】用料：南豆腐500克，牛肉100克，郫縣豆瓣醬5克，辣椒粉3克，花椒5克，小蔥5克，姜5克，蒜5克，白糖3克，醬油5克，料酒5克，植物油適量，食鹽少許

1、蔥姜蒜切小粒，郫縣豆瓣醬剁碎備用；

2、牛肉切成小粒備用；

3、花椒干鍋小火烘至棕紅色取出，搟成細(xì)面?zhèn)溆茫?/p>

4、豆腐切小塊，入加了鹽的開水中焯至浮起，撈出瀝干；

5、起油鍋，溫油下牛肉粒煸炒至酥香吐油；

6、下入郫縣豆瓣醬和辣椒面中小火煸炒至香味和紅油出；

7、下入蔥姜末繼續(xù)小火煸炒；

8、添加鹽、糖、醬油和料酒，加一點熱水燒開；

9、添加豆腐，燒開后中火收汁；

10、勾點薄芡，推勻，撒上蒜苗(蔥花)和備好的花椒面即可。

3、蒸魚豉油： 想必專門為海鮮類定制的調(diào)料，不論什么魚什么貝都適合，做法簡單，味道就一個字，鮮！偶爾拌個小涼菜味道也相當(dāng)不錯！

經(jīng)典推薦【清蒸鱸魚】用料：鱸魚500克，蔥30克，料酒20克，蒸魚豉油20克，食鹽1/2茶匙，枸杞子適量，植物油1湯匙

1、鱸魚去內(nèi)臟洗凈后，魚身均勻切上幾刀；

2、姜與蔥分別切成細(xì)絲，處理好的魚用姜、蔥絲、料酒、鹽搓一下，腌制10分鐘；

3、腌制好的魚放入蒸盤里，加入蒸魚豉油，大火蒸八分鐘，燜兩分鐘后出鍋；

4、另起鍋，熱鍋冷植物油放入蔥絲炸出蔥香味，潑在蒸好的魚身上即可，最后在魚身上撒上蔥絲、枸杞子完成。

4、可樂： 可樂對于雞翅來說，就是千里馬遇上了伯樂，不是調(diào)料勝似調(diào)料！這可謂是初學(xué)者最有信心拿下的一道菜，就算你每個環(huán)節(jié)都處理的不完美，雞翅永遠(yuǎn)都是那么好吃！

經(jīng)典推薦【可樂雞翅】用料：雞翅10只，可樂適量，黃椒半個，紅椒半個，姜3片，食鹽5克，植物油2湯匙

1、雞翅中洗干凈，飛水待用，鍋里放入少量的植物油，爆香姜片，等姜片變成金黃，把姜片去掉；

2、放入雞翅中，中小火煎；

3、把雞翅中一面煎至金黃后，翻面再煎，雞中節(jié)兩面煎至金黃；

4、倒入可樂，沒過雞翅中，并加入適量的鹽，用中小火煮至收汁，上碟；

5、炒熟紅椒、黃椒放在可樂雞翅旁裝飾，即可食用。

5、 蒜： 煸炒后的蒜蓉香氣撲鼻，不光擅長搭配油麥菜、蒿子稈之類的青菜，搭配貝類也是一絕，贊！

經(jīng)典推薦【蒜蓉粉絲蒸扇貝】用料： 扇貝2個，粉絲1小把，蒜5瓣，姜1小塊，小蔥2根，植物油1湯匙，蒸魚豉油1湯匙，剁椒1湯匙

1、粉絲泡軟，蒜切碎，姜切絲；

2、鍋中加入少許植物油，燒熱后放入蒜末爆香；

3、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中，倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁；

4、沿著殼壁用小刀把貝肉取下，去除內(nèi)臟和腮，留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃，把粉絲剪成小段，墊在扇貝底下，重新放回扇貝；

5、把剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上，再放上姜絲；

6、蒸鍋里放冷水燒開后，放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋；

7、用小勺把之前調(diào)好的調(diào)味汁趁熱澆在扇貝上，撒上蔥花和剁椒即可。

6、芝麻醬： 芝麻醬算是調(diào)料中最有營養(yǎng)的，尤其是鈣含量豐富，拌上菠菜，再撒點花生，人氣很旺的~火鍋麻辣燙什么的，統(tǒng)統(tǒng)拿下~

經(jīng)典推薦【麻醬菠菜】用料： 菠菜適量，花生(炒)適量，芝麻醬適量，生抽適量，香油少許

1、菠菜擇去黃葉洗凈，入沸水汆燙后撈出，擠去水分切碎；

2、熟花生米去除外衣切碎；

3、將菠菜、花生混合，用模具整出自己喜歡的形狀擺盤(我用的是一個小茶杯)；

4、將芝麻醬、純凈水、生抽以1：1：1的比例混合，再放少許香油拌勻；

5、將調(diào)味汁淋在菠菜上即可。

7、黑胡椒： 如果牛排沒有了黑胡椒，那是多么悲慘的一件事兒，其實黑胡椒不光配牛排，煎雞腿、煎豬排都非常有味。黑胡椒一定要是現(xiàn)磨碎的，香味比粉狀的濃郁太多了。

經(jīng)典推薦【黑椒牛排】用料： 牛排(黑椒)適量，胡蘿卜1個，洋蔥半個，西蘭花2朵，黑椒汁適量，色拉油適量，食鹽少許，白糖適量，料酒少許，蠔油少許，淀粉適量，水少許

1、西蘭花掰成小塊，胡蘿卜切成花片，洋蔥切細(xì)條；

2、燒開水，加點鹽和油，放入西蘭花和胡蘿卜焯燙；

3、另取鍋放油，燒熱，放入黑椒牛排，煎至8分熟，盛出，擺上胡蘿卜和西蘭花；

4、利用底油，放入洋蔥絲翻炒出香味，加入黑椒汁、糖、料酒、蠔油和少許的水燒開，用生粉勾薄芡淋在牛排上即可(還可以撒些現(xiàn)磨黑胡椒碎，更香)

8、剁椒： 火辣辣的紅剁椒，覆蓋著白嫩嫩的魚頭肉，冒著熱騰騰清香四溢的香氣，湘菜香辣的誘惑，在“剁椒魚頭”上得到了完美體現(xiàn)。

經(jīng)典推薦【家庭版剁椒魚頭】用料： 鰱魚頭1個，紅椒1個，色拉油30毫升，食鹽3克，料酒5克，蔥3根，姜5片，蒜5粒

1、將紅椒洗干凈，去籽切丁用鹽(2克)腌制10分鐘左右，出水，將水倒掉；

2、加入蔥白碎、姜末和蒜末，加入30ML色拉油，1克鹽，攪拌均勻；

3、將魚頭洗干凈，將魚肉部分用刀劃兩刀，方便成熟與入味，用5克料酒將魚頭涂抹一遍去腥氣，將爆腌好的剁椒蓋在上面；

4、水燒開后，將魚入鍋蒸，蓋上蓋子，半個魚頭大概300克重，大火蒸4分鐘即可，怕不熟的可多蒸1分鐘；

5、出鍋撒上點蔥花即可，趁熱吃。

9、韓式辣醬： 韓式辣醬是由干辣椒、糯米粉、魚露、味精、鹽、糖、姜、蒜等制作而成的，辣中透點酸甜，這東西省心省事，適合嘴饞又懶的人們...

經(jīng)典推薦【韓式辣炒年糕】用料： 年糕1碗，蟹味菇1小盤，紅蘿卜1根，洋蔥1個，辣椒醬1勺，食鹽1小勺，胡椒粉少許，植物油1勺

1、準(zhǔn)備好原材料;將鍋燒熱，放少許油，加入洋蔥絲和紅蘿卜條一起翻炒；

2、翻炒至洋蔥發(fā)軟加入蟹味菇一起翻炒;再加入適量的水和韓式辣椒醬；

3、加上蓋一起煮上三分鐘;再加入韓式年糕；

4、煮上兩分鐘后加入鹽和胡椒粉等調(diào)味;混合均勻后大火收汁即可。

10、咖喱： 咖喱是多種香料配制而成的復(fù)合調(diào)味料，乍看有點不好看，吃了就會愛上，用來拌飯味道不能再合適了，每粒米都裹上了香濃的滋味...

經(jīng)典推薦【咖喱雞腿飯】用料： 雞腿1個，土豆1個，胡蘿卜半個，洋蔥半個，柿子椒1/4個，料酒1勺，生抽半勺，咖喱2塊，植物油適量，水適量

1、雞腿洗凈切塊；

2、鍋中放油稍熱下雞肉炒至變色，加入料酒和生抽翻炒一會兒下入土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒一會；

3、然后加沸水，稍稍沒過食材，中小火燜10-15分鐘至土豆變軟，加入2塊咖喱；

4、加入青椒，攪拌均勻，再燉7-8分鐘，收汁即可，覺得淡的可適量加點鹽。

11、孜然 ： 還記得夏天昏黃的路燈下光膀子老板賣力地扇著烤爐，一陣陣香味使人邁不出腳步離開嗎？那就是孜然的功勞咯！

經(jīng)典推薦【孜然羊肉】用料： 羊腿250克，紅椒1少，許蔥1段，香菜2根，孜然1大勺，辣椒粉1小勺，生抽1小勺，料酒1小勺，食鹽半小勺，白糖半小勺，色拉油2大勺，胡椒粉適量

1、羊腿肉洗凈控干水，切成小丁塊，加料酒、生抽稍微腌制片刻；

2、大蔥斜切成段、香菜切段、紅椒斜切成段；

3、熱鍋，倒入2大勺油，等油7成熱以后把羊肉放進去，大火煸炒到羊肉表面微微有點焦黃，盛出來備用；

4、把鍋徹底洗干凈，燒干鍋里的水分，鍋里不要有水，也不用放油，把孜然放進去，用小火炒出香味；

5、再把辣椒面放進去，炒出香味；

6、把羊肉放入，加鹽和糖調(diào)味，大火快速翻炒幾下，讓孜然和辣椒面均勻的裹在羊肉的外面；

7、最后把大蔥、紅椒和香菜放入翻炒均勻即可。