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腦卒中、冠心病、心梗、腎衰、糖尿病、微血管病變、全身動脈硬化等疾病會給我們帶來致命的危害。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá)，很多疾病通過常規(guī)體檢，會給我們一些提示，及時地控制遠(yuǎn)離致命危害。但是有一個會隱身的壞家伙藏在我們的血液中，通過常規(guī)體檢卻很難發(fā)現(xiàn)，然而它對我們的這些致命危害卻一直在悄悄進(jìn)行，這個會隱身的壞家伙究竟是誰呢？ 專家告訴我們，他工作的醫(yī)院每年有30萬左右的人來看心臟疾病，其中大概6萬人的身體血液中都隱藏著這個“壞蛋”。擴(kuò)大到全北京乃至全國，這個數(shù)值更為巨大。
那么，這個會“隱身的壞蛋”到底是什么呢？
原來它是常規(guī)的血脂檢查項目中的一個，與飲食密切相關(guān)，是乳糜的主要成分，這個壞蛋就是甘油三酯。由它引起的高甘油三酯血癥會危害人的身體健康。
ganyousanzhi 當(dāng)血液中的甘油三酯含量大于1.7毫摩爾每升，就可以診斷高甘油三酯血癥。
我們常規(guī)血脂檢查需空腹十個小時，在這十個小時當(dāng)中，人體內(nèi)的蛋白酶會水解這些脂肪顆粒，所以抽血檢查時是甘油三酯含量最低的時候，此時檢查的數(shù)值正常并不代表沒有高甘油三酯血癥。
一旦常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)數(shù)值大于1.7毫摩爾每升，那么餐后數(shù)值將會更高，血液中甘油三酯含量只要大于1.7毫摩爾每升就會對血管造成傷害，濃度越高，危害越大，如果血液中的甘油三酯水平長時間超標(biāo)會引發(fā)致命危險。
專家告訴我們，甘油三酯與飲食密切相關(guān)，其濃度會隨著飲食而改變。甘油三酯在餐后會升高，高濃度狀態(tài)會持續(xù)6到8個小時，而三餐的間隔時間不會這么長，因此餐后高甘油三酯也會對血管造成持續(xù)傷害，尤其是對于微小血管，不但會引發(fā)致命危險，而且很難有效治療。
【注意】甘油三酯每增高1MMOL/L，男性和女性冠心病事件風(fēng)險分別升高12%和37%。 weihai 當(dāng)人體內(nèi)的乳糜顆粒通過內(nèi)膜層沉積到血管里面，隨著乳糜顆粒的沉積，血管腔會變窄，會形成動脈粥樣硬化。日積月累，如果堵塞了心臟的血管，就會引起心絞痛、冠心病、心肌梗死；堵在大腦血管會引起腦梗死；堵在腎臟會出現(xiàn)腎臟功能不全；堵到眼睛會造成視力模糊甚至失明等等。
▲ 模擬實驗
ganweirenqun 專家表示，血脂正常的中年以上人群，特別是伴有肥胖、高血壓、糖尿病的人群應(yīng)檢測餐后血脂的變化。 高甘油三酯血癥的早期癥狀 胸痛 肢體麻木 頭暈頭痛 智力及記憶力減退 shiwuzhongdeganyousanzhi 在高脂血癥中除了高甘油三酯血癥還有一種是高膽固醇血癥，膽固醇的來源大部分是由肝臟合成，飲食對膽固醇的影響很小，而甘油三酯的來源主要通過食物獲得，究竟哪些食物會造成甘油三酯的升高呢?
專家告訴我們，淀粉類食物如饅頭、面食等攝入過多也會轉(zhuǎn)化為甘油三酯；脂肪類食物如各種肉菜吃的過多也會損害我們的血管；像糖類食物如蛋糕、蜂蜜、小甜品等，也是甘油三酯的重要來源，一定要少吃甜食。 但是也不并不是所有的淀粉類、脂肪類、糖類食物都有增加甘油三酯的風(fēng)險，有些屬于這三類的食物不但不會增加甘油三酯，反而還會降低甘油三酯的數(shù)值。 土豆當(dāng)中含有黏液蛋白的成分，這種黏液蛋白會阻止膽固醇在體內(nèi)的吸收，也間接的降低了血脂的水平，包括甘油三脂。所以建議愛吃饅頭、面食的人可以用部分土豆來代替，會更健康。 蘋果中含有一種叫果膠的成分，會與脂質(zhì)結(jié)合減少人體吸收脂質(zhì)；同時果膠與脂質(zhì)結(jié)合的產(chǎn)物還會促進(jìn)脂肪的排出，所以也會降低甘油三酯的水平。 三文魚中含有不飽和脂肪酸，是對人體健康非常有益的食物。專家建議我們盡量不吃或少吃四條腿、兩條腿的肉類，可以多吃一些魚類，不單指三文魚，其他的魚類也可以。
zhiliao 專家表示，大部分高甘油三酯血癥的治療非常非常簡單。 首先改變菜譜，改變不健康的飲食結(jié)構(gòu)；其次要注重鍛煉；第三，戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 這些都是降甘油三酯非常重要的步驟。如果在這些基礎(chǔ)上高甘油三酯血癥沒有得到明顯的改善，專家建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。 特別感謝 |
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