中醫(yī)古代藥典上記載黑豆可以補腎、駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。黑豆皮為黑色，含有大量花青素，是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基。用特百惠多用鍋將黑豆制作成方便食用的黑豆糖，每日吃20-30粒，可以起到很好的補腎烏發(fā)養(yǎng)顏的作用哦！

【材料】黑豆500克、黃冰糖100克

【工具】特百惠多用鍋、特百惠奇妙果菜籃

【做法】

1、準備好黑豆、黃冰糖等原材料，黑豆放入特百惠奇妙圓碗中，加入納美凈化水，浸泡一晚上，使黑豆完全泡發(fā)； 2、將黑豆倒入特百惠多用鍋，加入冰糖，再倒入納美水沒過黑豆，蓋上鍋蓋，大火煮開，煮至冰糖完全融化，再調中小火將黑豆煮熟；

 3、然后打開鍋蓋，將火力逐漸調小，待水分基本收干時，將火力調至300瓦；

 4、一邊小火慢烘，一邊用鍋鏟不停的翻炒；

 5、待黑豆表面干燥掛霜即可；

 6、冷卻后，裝入特百惠冷藏盒中，蓋上蓋子密封保存，每天吃20粒，補腎烏發(fā)養(yǎng)顏效果不錯哦！