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人們戲說“每逢佳節(jié)胖三斤”。春節(jié)期間，無論是家庭聚會，還是朋友敘舊，在享受美味佳肴時還需預防痛風。因為，這種疾病通常都是在大吃大喝之中發(fā)生的。 痛風是單鈉尿酸鹽沉積于骨關節(jié)、腎臟和皮下等部位，引發(fā)的急、慢性炎癥和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬于代謝性風濕病范疇。 痛風往往首發(fā)或復發(fā)于酒宴之后，常在半夜里腳趾關節(jié)突然劇烈疼痛、紅腫、發(fā)熱，也可累及其他關節(jié)并反復發(fā)作。隨著人們生活水平提高，飲食結(jié)構(gòu)改變——高嘌呤食品比重增高，發(fā)生痛風的患者也顯著增多。因此，凡有疑似痛風表現(xiàn)的癥狀者，應盡快到醫(yī)院檢查診治。因為，痛風可并發(fā)腎臟病變，嚴重者可出現(xiàn)腎功能衰竭、尿毒癥、關節(jié)破壞畸形甚至致殘，常伴發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化及冠心病等。 調(diào)整生活方式有助于痛風的預防和治療。1.戒煙限酒。尤其是嚴格戒黃酒、啤酒、烈性酒。2.避免進食高嘌呤食物。如心、肝、腎、腸等動物內(nèi)臟，小魚干、帶魚、蛤蠣、牡蠣等海產(chǎn)品，增加新鮮蔬菜的攝入。3.規(guī)律飲食和作息。肥胖者應減少攝食，同時降低體重，減少富含果糖飲料的攝入，大量飲水，每日飲水應在2000毫升以上以增加尿酸的排泄。防止劇烈運動、避免過度勞累、緊張、受涼、受濕及關節(jié)損傷等誘發(fā)因素。 一旦痛風發(fā)作，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療。臨床治療要達到以下四個目標：1.盡快終止急性關節(jié)炎發(fā)作。2.防止關節(jié)炎復發(fā)。3.糾正高尿酸血癥，防治尿酸鹽沉積于腎臟、關節(jié)等引起的并發(fā)癥。4.防止尿酸腎結(jié)石形成。 痛風是可防、可治的疾病。如能改變不良飲食、生活習慣，及早診斷，及時治療，那么大多數(shù)患者就可以像正常人一樣生活和工作。 |
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