寒則凝，凝則淤，淤則堵

中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)色斑為痰淤濕毒等邪氣在表皮淤積所致，其中，最常見的是黃褐斑

黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側(cè)兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多

中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛氣滯血淤寒凝等多種類型其中，血淤又是最最常見，女性多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)多血塊等，因此也有無淤不成斑之說

艾灸化瘀通絡(luò)幫你從內(nèi)而外調(diào)出好氣色，好氣色往往反映出健康的身體狀況如出現(xiàn)黑眼圈眼袋和面部斑點，則是在提醒你的需要調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，艾灸療法可滋陰**清降虛火化瘀通絡(luò)，有助從內(nèi)而外調(diào)出好氣色

1.三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

2.陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處

3.膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取**

4.關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米

5.氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米

6.腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處

7.脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處

8.足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處