中醫(yī): 女人身體哪出了問(wèn)題, 一照鏡子就知道!

女人愛(ài)美是天性，但很多女性把美的任務(wù)交給了化妝品，其實(shí)這種做法并不科學(xué)。而且化妝品中的一些物質(zhì)會(huì)通過(guò)皮膚滲透到身體中，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，帶來(lái)各種健康問(wèn)題。那么女人怎么做才能讓自己變得美麗起來(lái)呢？其實(shí)古人早有答案。

早在兩千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》“臟象學(xué)說(shuō)”中就提出了“養(yǎng)于內(nèi)、美于外”的觀念，也就是說(shuō)，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)好了，外在就會(huì)更加美麗。那種自內(nèi)而外的美麗，是非常自然而且健康的。反之，如果不肯注重內(nèi)在調(diào)養(yǎng)，皮膚和氣色就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。

1. 面色慘白或發(fā)黃

很多女性三十歲以后的臉色都是慘白或是萎黃的，這大都是由血虛引起的。她們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不僅臉色差，而且平時(shí)容易疲倦、頭暈，有時(shí)還會(huì)有心悸。這時(shí)候就需要補(bǔ)血，血?dú)庾懔四樕匀患t潤(rùn)，整個(gè)人也更有精神。

2. 面色暗沉

還有的女性是膚色暗沉，怎么搭配衣服都顯得氣色差，這往往是腎氣不足引起的。如果陰液虧損，皮膚得不到滋養(yǎng)，就會(huì)顯得暗淡無(wú)光。這時(shí)候得補(bǔ)腎氣，幫助色素代謝，臉上也就不會(huì)有暗沉的氣色和斑點(diǎn)了，膚質(zhì)也會(huì)更嫩滑。

3. 面色鐵青

假如你的臉色很白，但是白得發(fā)青，甚至是那種鐵青色、毫無(wú)血色，很可能是嚴(yán)重缺乏血?dú)庖约皩m寒，這時(shí)候就需要溫經(jīng)散寒調(diào)宮，然后才能改善氣色，讓膚色紅潤(rùn)，白得更自然。

4. 黃褐斑

假如膚色暗黃，而且有很多黃褐斑，那八成是需要調(diào)肝理氣了。黃褐斑或瘀斑在中醫(yī)里叫肝斑，就是肝氣郁結(jié)引起的。所以，假如你是長(zhǎng)斑的中年女性，抹什么祛斑產(chǎn)品都沒(méi)有調(diào)理肝臟效果好。

5. 皺紋多

假如臉上皺紋多，那多半是脾胃兩虛，用去皺產(chǎn)品不如調(diào)理脾胃；假如皮膚粗糙，那往往是陰血不足，體內(nèi)燥火旺，養(yǎng)好陰血皮膚自然就變得細(xì)嫩了；假如面容虛胖水腫，往往是陽(yáng)虛，腎陽(yáng)不足，所以水濕上泛于頭面部，調(diào)好腎陽(yáng)臉龐自然變得更緊致。

基本上，大家在意的皮膚、氣色等方面的問(wèn)題，都是有內(nèi)在根源的，也是身體內(nèi)部失衡的信號(hào)。我們找到了根本原因，然后把身體調(diào)理好，皮膚問(wèn)題自然而然就得到了改善。當(dāng)你把內(nèi)在調(diào)養(yǎng)好了，氣色紅潤(rùn)，給別人的“精、氣、神”就完全不一樣了。

摘自：2017-04-12 精品閱讀