腎結(jié)石，俗話說小狗咬人疼，越是小石頭，疼的越厲害，越是大石頭反而呢病人還沒什么感覺，沒有太多的癥狀。

腎結(jié)石除了腎絞痛以外，還會有血尿，而且有一部分人合并感染，還會有發(fā)燒，嚴重的時候還可以引起膿腎，膿腎就是腎臟由于積水又有細菌感染后來化膿了，形成膿腎，

有一個病人雙腎結(jié)石引起的雙腎積水，這個積水時間長了，造成了尿毒癥，四十多水，已經(jīng)腎衰了，太年輕了，可惜了，再去治療結(jié)石，已經(jīng)晚了，腎已經(jīng)沒有功能了，腎衰竭最后是我們叫的尿毒癥。

得腎結(jié)石的原因是：喝水少，

喝水少是得腎結(jié)石的一個重要因素，喝水少，他的尿就會少，尿少，尿里邊的化合物，鈣鎂的化合物，這些濃度就會高，那么它就容易結(jié)晶出來，在泌尿系統(tǒng)里形成結(jié)石，腎結(jié)石也不是一朝一夕得的，往往跟自己的生活習慣有關系，所以喝什么水喝多少都是有講究的，網(wǎng)上：

預防腎結(jié)石就要少喝礦泉水，因為礦泉水是硬水，硬水是容易引發(fā)結(jié)石的，水里邊富含鈣和鎂的化合物，它的含量比較高，

白開水是軟水，白開水大家都知道經(jīng)過加熱以后，它里邊的鈣鹽和鎂鹽都沉淀到壺底，或者壺的側(cè)面，形成水垢水堿，這時候您把開水涼涼了喝，它里邊有金屬離子，又會由于涼了以后，溶解度又底了，所以一些金屬離子，就會在水里，所以涼白開是比較健康的水，對預防結(jié)石非常好。

區(qū)別硬水和軟水的妙招：

準備兩盆水，在水里放兩個海綿，我們把相同的洗滌劑都倒入兩個盆里，用手去搓這個海棉，要進去水里搓，哪個泡沫多，哪個手感滑潤還是澀，軟水到了洗滌劑以后揉搓的泡沫特別多，手感滑順的是軟水，硬水會澀，因為硬水里面會沉積一些鈣鹽，或者鎂鹽，會有一些沉積物，所以手會澀。

碳酸飲料也不能喝，腎結(jié)石就是草酸鈣結(jié)石，大概占了結(jié)石的80%以上，碳酸飲料雖然含的草酸不高，但是它可以讓體內(nèi)的骨質(zhì)，骨頭里邊的鈣析出，所以體內(nèi)的鈣就會大量析出，經(jīng)常喝碳酸飲料，可樂的朋友，可能也看到一些介紹，說可以有骨質(zhì)疏松為什么疏松，因為你的鈣出來了，所以也容易得結(jié)石。

茶也不宜多喝，濃茶里面富含草酸，包括我們平常愛喝的，咖啡、可可等飲料，因為它里邊含有草酸的含量比較高，所以容易的草酸鈣結(jié)石，但是任何事情都有個量，平常喝一杯咖啡喝一杯可樂，不會長結(jié)石，除非大量喝，才會長結(jié)石。

可樂水垢可以去掉，是不是也可以去結(jié)石？

它呢因為讓里邊的鈣析出，到血液里，血里的鈣經(jīng)過腎到尿里，尿里富含的鈣多了，就容易長結(jié)石。

喝多少量？正常人一般喝2升水，喝礦泉水瓶4瓶白開水，對于患腎結(jié)石的人來說，國際上最權威的《坎貝兒 沃爾什泌尿外科學》上說每天喝2.5升水以上，6瓶白開水，結(jié)石的復發(fā)率是0，一瓶水是500升，5瓶水正好是2.5升，

預防結(jié)石的方法千千萬萬，喝水是最有效的。

晚上睡覺前，喝了不少水，第一夜里要上衛(wèi)生間，反復折騰，第二早晨起來眼睛有點腫，手腫，這樣就給腎的負擔大了，上午10點前，多喝水，下午2點以前，下午2點到4點要適量，下午4點以后，就盡量少喝，可以避免夜尿多，休息不好，臉腫，手腫，但是對于腎結(jié)石病人來說，4點以后還要喝，夜尿比較稀釋，充沛，鈣鹽不容易沉積，不容易結(jié)石。

喝什么果汁好？不會有腎結(jié)石

腎結(jié)石不宜多吃蘆筍和菠菜，兩種蔬菜里邊富含高草酸，富含草酸高的食物：

腎結(jié)石80%都是草酸鈣結(jié)石，那么人體內(nèi)不缺鈣，因為有骨頭，會從骨頭里出來鈣，那么恰恰缺草酸，如果你草酸攝入的多了，那么就很容易得草酸鈣結(jié)石，平常適量吃。通?？诟邪l(fā)澀的蔬菜草酸含量較高。

低草酸食物：

可以預防結(jié)石，

蘋果汁，里面含有糖，糖吃多了可以促進胃腸道，對鈣吸收，而且也促進胃腸道，對草酸的吸收，所以吃糖多是容易得結(jié)石的，蘋果里邊含有維C，維C攝入多了，一樣可以得結(jié)石，因為它可以促進草酸的吸收，可以促進胃腸道，草酸的吸收，它還可以酸化尿液，尿酸結(jié)石，所以吃的多也是可以得結(jié)石的，一天吃一個蘋果是健康的！多吃就會得腎結(jié)石。

維生素B6可以預防腎結(jié)石，米糠粗糧里邊，窩窩頭，

米糠是可以降低鈣尿鈣，光有草酸沒有鈣也行不成結(jié)石，所以米糠預防結(jié)石。