說起“四關(guān)穴”乍一聽起來都感覺有四個(gè)穴位，其實(shí)不然，它是指手足肢端的合谷穴與太沖穴的合稱，“兩個(gè)腧穴、四個(gè)部位（十二經(jīng)絡(luò)左右對(duì)稱）?！?/p>

古時(shí)醫(yī)家有言：“四關(guān)穴，即兩合谷、兩太沖是也。”，“寒熱痹痛，開四關(guān)而已之。”，而關(guān)于四關(guān)穴的性能，在古代醫(yī)籍中亦有記載：如“手連肩脊痛難忍，合谷針時(shí)要太沖”，“鼻塞、鼻痔及鼻淵，合谷太沖隨手取”等。說明這小小四關(guān)穴自古至今都被醫(yī)家乃至民間視為養(yǎng)生保健之重要腧穴。因此被美譽(yù)為“人體生命關(guān)口”的稱號(hào)。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，四關(guān)穴即氣血陰陽、內(nèi)外出入的重要通道，應(yīng)暢通無阻。若外邪侵襲，則四關(guān)閉合，通道阻塞，氣血運(yùn)行出現(xiàn)障礙，痹阻不通而導(dǎo)致筋脈拘急痙攣。取四關(guān)穴用于實(shí)證時(shí)，用瀉法稱之為開四關(guān)穴，此乃瀉熱解痙之良方。而若氣血虧虛、筋脈失養(yǎng)時(shí)，則又可用補(bǔ)法，以調(diào)和氣血陰陽。臨床上如脊柱疾病，退行性關(guān)節(jié)病變引起的疼痛不適等均可取四關(guān)穴以通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛。

具體位置及功效：

1、合谷穴位于手陽明大腸經(jīng)，是其經(jīng)脈的原穴，位于第一、二掌骨之間，在第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處，也就是民間俗稱的“虎口”。

功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛，對(duì)頭痛、齒痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、腹痛等各種疼痛都有很好的鎮(zhèn)痛作用。合谷穴有通絡(luò)止痛之功，瀉之可通暢腑氣，治療頭面部病癥時(shí)，稱之為“面口合谷收”?，F(xiàn)代研究亦表明針刺合谷穴，能明顯而持久地減少疼痛感。

重要提醒：如果是孕媽媽們，那就要注意，為了寶寶宮中安全健康地成長，合谷穴最好不要去按揉，別動(dòng)了胎氣。還有要注意的是年老體弱的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激。

2、太沖穴位于足厥陰肝經(jīng)上，是其經(jīng)脈的輸穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之間?！秲?nèi)經(jīng)》云：“諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝。”太沖為肝經(jīng)原穴，肝經(jīng)“連目系，上出額，與督脈會(huì)于巔”，可疏肝理氣，熄風(fēng)瀉火，平肝潛陽。

功效：對(duì)頭痛，腰痛，目赤咽喉腫痛，眩暈、耳鳴耳聾，急躁易怒、郁悶，月經(jīng)不調(diào)、功血等有明顯效果。正如古時(shí)醫(yī)家言“女人漏下不止，太沖、三陰交”，“兩足不能行，亦能療腰痛，針下有神功”。

中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：太沖穴能調(diào)氣血，強(qiáng)肝益腎培元，聯(lián)用合谷穴有氣血雙補(bǔ)之功，用灸法，可補(bǔ)先天，促后天，壯肌肉，強(qiáng)筋脈。實(shí)乃不可多得的治病防病之妙穴。它的補(bǔ)益氣血壯肌之功，被廣泛應(yīng)用于中風(fēng)后遺癥、肌萎縮、肌無力等。兩穴相配還可調(diào)理人體情志。所以在我們心情郁悶、不開心時(shí)，不妨揉揉這神奇的“四關(guān)穴”，會(huì)有意想不到的效果。

中醫(yī)精華《內(nèi)經(jīng)》曰：“人之所有者，血與氣耳?！?人體活動(dòng)離不開氣血，在發(fā)生疾病時(shí)，也不外乎氣血，氣為血之帥，血為氣之母。針灸、按揉四關(guān)穴，有理氣活血、協(xié)調(diào)陰陽之功。

針灸推拿治病的主要機(jī)理就是通過經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)人體氣血陰陽。合谷屬多氣多血之陽明經(jīng)，偏于補(bǔ)氣、瀉氣、活血；太沖屬少氣多血之厥陰經(jīng)，偏于補(bǔ)血、調(diào)血。兩穴相配，一陰一陽，一氣一血，一升一降，是氣血陰陽臟腑同調(diào)的腧穴，真乃經(jīng)典之作。