中醫(yī)外治法，都是靠調(diào)動(dòng)氣血疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)達(dá)到治病養(yǎng)生的目的。

艾灸與刮痧、拔罐都是中醫(yī)外治法的精髓所在，它們的最終目的一樣，但是在操作過(guò)程還是有一些不同。

艾灸身體虛弱和強(qiáng)壯的人都適合；刮痧、拔罐這些能“見血”的只適合身體強(qiáng)壯的人。

刮痧是通過(guò)對(duì)人體皮膚的反復(fù)刮動(dòng)，使皮膚局部“出痧”，從而到達(dá)活血化瘀的作用。刮痧可以舒緩人體某些部位的長(zhǎng)期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用。

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刮痧的實(shí)質(zhì)就是瀉掉實(shí)邪之氣。但是，刮痧必須刮在淤堵的地方，才可以瀉去多余的淤積氣血，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，而如果刮在經(jīng)脈空虛的地方，只會(huì)讓該處更加虛弱。因此，身體健壯的人刮痧可以通經(jīng)絡(luò)，血虛血虧刮痧則會(huì)傷氣血。

也就是說(shuō)，刮痧是給邪以出路，相反的，換了身體虛弱的人，如老人、兒童或者正氣不足的，僅僅憑借刮的力量是無(wú)法把邪推出去的，而且還容易適得其反。

身體虛弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

拔罐是以罐為工具，利用負(fù)壓，使罐吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

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