腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

腰間盤突出的分型

膨隆型

纖維環(huán)部分破裂，而表層尚完整，此時(shí)髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起，但表面光滑。這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。

突出型

纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術(shù)治療。

脫垂游離型

破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內(nèi)或完全游離。此型不單可引起神經(jīng)根癥狀，還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀，非手術(shù)治療往往無效。

腰間盤突出的患者應(yīng)注意什么

急性期及癥狀發(fā)作期應(yīng)立即絕對臥床休息，避免下地活動(dòng)，以減少突出物對神經(jīng)根的刺激。床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕?，褥子薄厚，軟硬適度。床的高度要略低一些，最好能使患者剛坐起時(shí)。雙腳就可著地，同時(shí)應(yīng)避免實(shí)施作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法。

癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激，避免受寒冷和潮濕，避免勞累及腰部外傷。

腰椎間盤突出癥的患者單手持物要注意防止拉傷，要先試一兩下再拿起，即使一個(gè)書包或只有5、6 斤重的東西讓腰肌先緊張起來，防止拉傷。

天氣不好時(shí)注意不要滑倒，防止新的外傷。

腰部不要做過度的扭動(dòng)，防止閃腰和扭傷。