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我們的手掌、手指、腳等部位都是反應(yīng)身體潛在健康問(wèn)題的鏡子，一旦我們的內(nèi)部器官出了什么問(wèn)題，就會(huì)在我們的這些部位發(fā)出征兆。有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的手指甲上竟有豎紋，那這個(gè)現(xiàn)象又是什么原因造成的，有什么辦法能讓指甲和體內(nèi)的病變好轉(zhuǎn)呢。
【豎紋出現(xiàn)的原因】 
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦狀態(tài)，那么你應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息。 如果豎紋顯黑色，中醫(yī)上認(rèn)為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養(yǎng)，肝腎的生理機(jī)能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現(xiàn)出來(lái)，所以通常認(rèn)為如果手指甲上出現(xiàn)了黑色豎紋則可能是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存體內(nèi)的征兆。 
如果豎紋顯藍(lán)色，則說(shuō)明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。 
嬰幼兒偏食或者是營(yíng)養(yǎng)不均衡也有可能導(dǎo)致兒童手指甲有豎紋出現(xiàn)。 【指甲其它病變情況】 紅斑甲 
指甲下有紅斑點(diǎn)出現(xiàn)，說(shuō)明毛細(xì) 血 管 出 血，其成因可能是由于高 血 壓、皮 膚 病、心 臟 感 染或一些潛在的嚴(yán)重 疾 病的存在。 白色斑點(diǎn) 
小孩的指甲上經(jīng)常出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，多見(jiàn)于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣，可能是蟲斑，說(shuō)明體內(nèi)有蟲。如果成年人的指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，則是營(yíng)養(yǎng)不足的表現(xiàn)。 多見(jiàn)肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期造成 腸、胃紊亂也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn) 白色指甲 
一般營(yíng)養(yǎng)不良的人容易出現(xiàn)指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失 血、休 克等急癥，或者是消化道出血等慢性疾病。 縱溝甲 
許多人操勞過(guò)度，睡眠不足，神經(jīng)衰 弱，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱紋，應(yīng)特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免疫功能差，體內(nèi)某些器官存在著慢性 病變，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出現(xiàn)縱紋，多是長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重的疾病。 橫溝甲 
出現(xiàn)橫溝甲一般是營(yíng)養(yǎng)不良，也可能是熬夜、吃飯不規(guī)律造成的。指甲橫紋多且細(xì)者，多見(jiàn)于長(zhǎng)期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀。 黑斑甲 
黑斑甲比較嚴(yán)重說(shuō)明身上可能有腫瘤、壞疽。 表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問(wèn)題。 青紫指甲 
青指甲為重寒癥，青黑則病情危重。 常見(jiàn)缺氧、淤血患者。供血不足缺 氧，動(dòng)脈硬化，血脂高（膽固 醇 高）。
指甲易碎 表示可能缺鐵，甲狀腺問(wèn)題，腎功能受損，血液循環(huán)問(wèn)題。指甲脆、軟易磨損，缺乏營(yíng)養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。 【指甲有變?nèi)绾沃巍?/span> 注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過(guò)食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食：如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來(lái)調(diào)整身體機(jī)能。 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。 鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
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