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肚臍眼上用一物,通經活絡,延年益壽!

 欣然書齋 2016-10-16



中醫(yī)上稱肚臍眼為神闕,是個很重要的穴位。如果肚臍眼進風了就肚子疼,如果傷風感冒了,在肚臍眼上貼上一劑中藥總能很快就行好了,內外兼治,藥到病除。今天介紹的是艾灸肚臍眼的功效,通經絡,防病延年。



在肚臍上隔藥灸,利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點,借助艾火的純陽熱力,透入肌膚,刺激組織,以調和氣血,疏通經絡,從而達到防病健體的目的。艾灸肚臍眼的功效如下:


1、通經活絡,行氣止痛


臍通百脈,溫熱藥貼臍后,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。


2、健脾和胃,生清降濁


艾灸肚臍可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。


3、斂汗固表,澀精補虛


艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調節(jié)臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛(wèi)通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。


4、通調三焦,利水消腫


艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。


5、調理沖任,溫補下元


沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理沖任,理氣養(yǎng)血,固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。


6、防病駐顏,養(yǎng)生延年


臍為先天之命蒂,后天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。




(3)回旋灸


艾灸肚臍方法步驟


1、溫和灸:點燃艾條對準肚臍,距離皮膚約2-3厘米,以感到溫熱為宜,固定不動。


2、雀啄灸:點燃艾條對準肚臍,距離皮膚約2-3厘米,像麻雀啄食一樣,上下來回熏灸。


3、回旋灸:點燃艾條對準肚臍,距離皮膚約2-3厘米,做順時針或逆時針往復熏灸。


以上三種灸法可循環(huán)反復施灸。每天施灸15-30分鐘,皮膚泛紅為度。每天灸一會兒對身體能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白開水。




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