今天小編為大家?guī)淼慕虒W(xué)是Crafty Crossover Combo（狡猾的crossover組合？原諒小編英語菜雞...）

這個動作如下圖，其實并不復(fù)雜，有一定籃球基礎(chǔ)的都可以很快學(xué)會！直觀來說，這個動作由單手胯下加雙手跨下組成：

當(dāng)然，第一步首先你得熟練單手胯下這個動作，而這個動作的基礎(chǔ)就是in and outs這個基礎(chǔ)控球動作，當(dāng)我們熟練了體前in and outs以后，再去練習(xí)單手胯下就非常容易上手了！

那么第二步，就是利用一次單手胯下做變向假動作，在這里需要注意的是，單手胯下變向時，重心不要太靠前，會阻礙我們的下一次變向速度，只要做出向持球側(cè)突破的意圖就可以！

在單手胯下之前，其實還有一次變向假動作，身體先向無球側(cè)晃動，然后單手胯下，再向持球側(cè)做突破假動作！

先向無球側(cè)跨一步，做突破假動作，然后單手胯下變向，向持球側(cè)做突破假動作，這時要注意，為了下一步真實突破的速度，做假動作時，身后持球不需要向身前送，只要肩膀做出向前的動作就可以！

下一步就是我們的真實意圖，在單手胯下以后，再接一次胯下，球換手到另一側(cè)，從這一側(cè)突破！在換手的同時，左腳直接向突破側(cè)跨出，達到突破防守人的目的！

這個動作看似簡單，其實很考驗我們的身體協(xié)調(diào)能力，如果假動作不夠逼真無法欺騙到防守人！運球和身體的轉(zhuǎn)向結(jié)合一定要流暢！多加練習(xí)，這個動作還是相當(dāng)好看的！

再仔細看看杰西教練的假動作和細節(jié)！從基礎(chǔ)練起吧！