親朋好友生病,人們往往會帶上水果去探望,但什么病人吃什么水果其實也有講究。下面,中國經(jīng)濟網(wǎng)健康頻道就為您盤點哪些疾病適合吃哪些水果。 ★ 心肌梗死、中風病人 宜:香蕉、橘子、桃 忌:柿子、蘋果 心肌梗死、中風病人宜吃香蕉、橘子、桃等潤腸通便的水果,不宜吃柿子、蘋果。因為柿子、蘋果等水果鞣酸含量較高,容易造成便秘,而便秘又會使心肌梗死、中風患者病情加重。 ★ 胃及十二指腸潰瘍病人 宜:木瓜、桂圓 忌:楊梅、檸檬、山楂、李子、獼猴桃 胃及十二指腸潰瘍病人,如果胃酸過多,不宜吃楊梅、檸檬、山楂、李子、獼猴桃等水果。因為這些水果中含大量維生素C,會增加胃酸、加重胃的負擔,產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。宜吃木瓜,因為木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。桂圓也有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 ★ 心力衰竭病人 宜:蘋果、香蕉 忌:西瓜、椰子 心力衰竭病人宜吃蘋果、香蕉等水果,不宜吃西瓜、椰子等水分多的水果,因為患者是要避免攝入過量的水,水會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔,心衰病人要嚴格控制每天水的攝入量以免加重心臟負擔,因此富含水分的水果盡量避免。 ★ 糖尿病病人 宜:西瓜、蘋果、梨、獼猴桃 忌:香蕉、桂圓、大棗、芒果、水蜜桃、荔枝、柿子 糖尿病人吃水果不能一概而論。若餐后血糖低于10毫摩爾/升,則可適量吃些含糖量相對較低的西瓜、蘋果、梨、獼猴桃等,最好把這些水果作為兩餐之間的加餐,這樣既不會升高血糖,又能防止出現(xiàn)低血糖。香蕉、紅棗、荔枝、柿子等含糖量相對較高的水果應(yīng)少吃,吃水果同時還應(yīng)配合血糖監(jiān)測。 ★ 呼吸道感染病人 宜:梨、枇杷、柚子、杏 忌:柑橘、砂糖橘 呼吸道感染病人,尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的患者,宜吃梨、枇杷、柚子、杏等水果,可以起到潤肺化痰的功效,最好不要吃糖分過高或容易上火的水果,比如柑橘、砂糖橘等。 ★ 肝炎病人 宜:梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、大棗、葡萄 忌:葡萄、石榴、梨、柚子(腫胃虛寒的乙肝患者) 營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),梨、香蕉、蘋果中含有豐富的纖維素,維生素和礦物質(zhì),對健康很有益處。肝硬化腹水的病人,常發(fā)生低鉀,而香蕉含鉀量高,是食品中鉀的理想來源。西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最為適宜。馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素c、糖及礦物質(zhì)等。紅棗有補血養(yǎng)肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的好處。 乙肝患者如果腫胃虛寒,就不能像一般乙肝患者一樣吃、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應(yīng)吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。 ★ 腹瀉病人 宜:櫻桃、蘋果、荔枝、番石榴、楊梅 忌:獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、香蕉 腹瀉病人應(yīng)少吃帶籽水果,特別是那些有細小籽的水果,比如獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、香蕉(現(xiàn)在很多香蕉品種的籽是退化的)、鮮枸杞、甜瓜、西瓜、葡萄之類。這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內(nèi)容物更快地排出體外。 ★ 痔瘡病人 宜:香蕉、梨、桃、桔子 忌:芒果、榴蓮、荔枝、龍眼、柿子、山楂、蘋果 痔瘡病人宜吃香蕉、梨、桃、桔子,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果等,因為這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。另外也要忌食壯陽火的水果:如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。(中國經(jīng)濟網(wǎng)健康頻道據(jù)廣州日報、家庭醫(yī)生在、今晚報、海南特區(qū)報綜合整理) |
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