白灼基圍蝦
菠蘿咕嚕肉 1.五花肉先用2/3茶匙鹽腌制十五分鐘。加入3大匙玉米淀粉,用手抓拌至表面都均勻的裹上玉米淀粉 2.鍋內(nèi)熱油至160度,放入裹好粉的五花豬肉,保持大火,炸至表面呈金黃色,即可撈出即干油備用 3.鍋內(nèi)放少許油,投入青紅椒,放少許鹽炒至斷生,盛起備用 4.將調(diào)味料A倒入一只碗內(nèi)調(diào)和均勻 5.鍋內(nèi)再熱一大匙油,將調(diào)料A倒入鍋內(nèi)。用小火一直煮至濃稠,漿汁能掛在鍋鏟上 6.放入菠蘿塊,翻炒幾下 7.再放入炸好的肉塊 8.迅速翻炒至肉塊和菠蘿塊都均勻的裹上漿汁,最后投入炒好的青椒即可 清蒸鱸魚(yú) 1.鱸魚(yú)去內(nèi)臟、魚(yú)鰓,清洗干凈,生姜一半切片一半切絲,紅椒切斜片,蔥一半切段一半切絲,鱸魚(yú)兩面劃上花刀 2.在魚(yú)身兩面抹上少量酒去腥,不用太多,在魚(yú)身的花刀口放上姜片,上面鋪上蔥段和姜絲,碟子上鋪蔥段,魚(yú)放在蔥段上面 3.鍋里燒開(kāi)一鍋水,放進(jìn)鱸魚(yú),大火蒸5分鐘,關(guān)火后虛蒸2分鐘,出鍋 4.把魚(yú)身上和碟子上的姜蔥夾掉,倒掉碟子里的湯汁,在魚(yú)身上面鋪上蔥絲和紅椒 5.另起一小鍋,倒入1大勺子的橄欖油,燒熱,倒入大喜大鮮味汁,小火燒開(kāi) 6.趁熱把煮滾的熱油鮮味汁淋在魚(yú)身上,趁熱吃,冷了就不好吃啦 翡翠蝦仁 1.將買(mǎi)來(lái)的蝦清洗干凈,去頭去須 2.從蝦的倒數(shù)第二關(guān)節(jié)將蝦線(xiàn)挑出 3.將蝦過(guò)一遍熱水,待蝦變紅時(shí)撈出,熱水中可以加點(diǎn)鹽,這樣蝦在煮的時(shí)候可以稍稍入味 4.將蝦皮剝掉,豌豆和玉米粒在熱水中煮熟 5.鍋中燒熱油,放入蔥末煸炒一下,然后放蝦仁翻炒 6.繼續(xù)翻炒至蝦仁顏色變深,并緊致成團(tuán) 7.加入豌豆玉米粒繼續(xù)翻炒,加入鹽、醬油翻炒均勻至入味,出鍋前淋入少許香油即可 |
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