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宣老直到他85歲去世前幾天，還在上海中醫(yī)藥大學傳授壓痛點推拿法和運用壓痛點推拿法診治病 人，手指一點也沒有變形，推拿時仍然有著超乎常人的力量。如能做到下面幾點，則手指受傷是完全 可以避免的。 （1）指型正確——在拇指持續(xù)按壓和滑動按壓法中，拇指指端是唯一的診療接觸部位。用屈曲的 食指橈側面抵住拇指的螺紋面，拇指指端僅僅露出一點點。拇指指骨間關節(jié)過伸（所謂“甘手”指 型）的人，要特別注意控制拇指不要向背側彎曲而形成指腹著力。 （2）關節(jié)鎖定——拇指的指骨間關節(jié)、掌指關節(jié)是絕對鎖定不動的，腕關節(jié)和肘關節(jié)也基本上不 動，用的多的是肩關節(jié)。這樣就能有效地保護好各個關節(jié)，而預防損傷。 （3）發(fā)力合理——宣蟄人先生主張壓痛點推拿要肩部發(fā)力，他在教授滑動按壓法時常常讓弟子去 摸他的肩部。實際發(fā)力部位根據(jù)不同的操作需要可能還用到了腰部和下肢。 （4）借力操作——這里至少有兩層意思。一、借助身體的重心用力。比如在推坐骨大切跡時，往 往需要肘關節(jié)大致伸直，上身前傾操作。二、借助受術部位的相對用力。比如右手在推拿枕部時，左 手將病人的頭向后推，則右手不需要特別用力，就會產(chǎn)生很強的刺激。推肩胛骨時，需一手扶住肩前 部，也是這個道理。 （5）不用蠻力——這是指不要盲目用力，不要濫用暴力。刺激的強弱與用力的大小并不完全相 等。有的初學者誤以為壓痛點強刺激推拿法就一定要拼命用力才對，這是完全錯誤的。 （6）多指配合——除了拇指以外，還可適當運用其他手指。比如在推拿頸前部的胸鎖乳突肌、前 斜角肌附著點時，可以用到單手示指或中指滑動式按壓。 （7）左右共利——指能根據(jù)診治部位和體位的需要，而輪流使用左右手。這樣可以避免長期單手 用力造成勞損。這一點對于初學者尤為重要。一個人日常生活中做技巧性活動習慣使用的那只手稱為 “利手”，通常以右利手（右撇子）為多。而能靈活的運用雙手的稱為“左右共利”（左右開弓）。 初學者練習滑動按壓法時，最好雙手訓練，特別要加強對非利手的訓練，以增強其力量、協(xié)調性、敏 感性等。 |
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